Seguidores

martes, 28 de octubre de 2008

4ª Carrera Popular Distrito de Retiro

Domingo, 26 de octubre de 2008:
Pedrín completa su primer ciclo de carreras.
La que fuera su primera carrera el 28 de octubre del año pasado cierra éste su primer ciclo, aunque es más el cierre del “equipo” Tecolinha-Pedrín, dado que de todos es conocido que Pedrín a las carreras va de “acompañante” y nadie sabe en realidad cuáles son sus tiempos, marcas, ritmos… Sólo una vez le he visto adelantando para “bajar de la hora”, y eso en el último kilómetro, precisamente en esta carrera de Retiro el año pasado. Le digo muchas veces que algún día me gustaría “verle correr”, pero nada, ni en las carreras que han separado chicos y chicas, porque ha coincidido que también “acompañaba” a Xuás… En fin, ojalá algún día pueda verle “correr”. (Quiero decir, a su ritmo…¿cuál será, por cierto? :-))

Sobre esta carrera, diré que me parece que está muy bien organizada, con salida y meta en el Paseo de Coches del Parque del Retiro de Madrid, pasando por la Puerta de Alcalá y Atocha, chips, ropero, bolsa del corredor con naranja, revista, agua y este año una camiseta de mejor calidad que el año pasado. Una coca cola en meta y buen ambiente en general. (Creo que alguna bebida isotónica hubo, pero a ella ya no llegamos, algún fallo tenía que haber, jeje).

El super-speaker :-)
La vivencia personal ha sido muy emotiva, por lo que significaba en nuestros “ciclos” y el resultado final mucho mejor del que esperaba. De hecho, en algún momento pensé que o mi crono fallaba o los kilómetros estaban mal marcados porque no daba crédito al tiempo.
Chips

Bolsas "esperando"
Este fue el recorrido y mis tiempos:


Km. 1: Paseo de Coches, bajando por la Glorieta de Pérez Galdós y saliendo por la Puerta del Ángel Caído= marqué tarde el crono, pero serían unos 5´25´´ más o menos.


Km.2: Subida por la C/. Alfonso XII hacia la Plaza de la Independencia, con la visión de la Puerta de Alcalá durante la cuesta= 5´09´´. Cuando vi el crono pensé: “hala, ya la cagué, bajando de 5´30´´, que más o menos suele ser mi ritmo, y encima cuesta arriba, ahora a pagarla hasta recuperar, ya perdí la apuesta” (había apostado con el entrenador 10 euros para “el club”, uno que ando planeando con Pedrín para organizar carrerillas chulas y “anti-frikis” de esas…).


Km. 3: C/. Odonell hacia Menéndez Pelayo, la otra esquina del Retiro= 5´29´´.
“Bueno, tampoco se va tan mal”, pensé.


Km. 4: Bajada por C/. Menendez Pelayo= 5´09´´.
“Vamos, zancada larga en la bajada…”, me dice Pedrín,
mecagüen… y yo pensando:
“sí, sí, déjate, que con recuperar y no “palmar” por la subida de antes…”


Km. 5: Plaza Mariano de Cavia (qué gozada bajando, eh, jeje, pero se acabó lo bueno), y subida de nuevo por Menéndez Pelayo, esta vez con calma y atentos al agua, que ya se echa en falta, ya… “¿por qué no bebería más agua antes de salir, leches?”, pensaba= 5´01´´.
Km. 6: Av. Nazaret y C/. Doctor Esquerdo= “Bien, bien, bajadita de nuevo. Además esta zona no la conozco mucho, a ver si la recuerdo para otra vez…”, 5´13´´.
Km. 7: Bajando Doctor Esquerdo y Avda. Ciudad de Barcelona= 4´53´´,
“Na, está mal mi crono o el kilometraje, ¡¿he bajado de 5´?! No pué ser, no pué ser…”
“Es cuesta abajo”, dice Pedrín.
Aún así, no doy crédito, no doy crédito, jajaja.
Km. 8: Subidón de nuevo a Mariano de Cavia=
“Ospiiiiii, vaya cuesta, pero esta ¿¿dónde estaba?? ¡No la recuerdo del año pasado, leches!”
“A ver cuál es más dura, si esta o la de S. Claudio”, dice Pedrín.
Ospi, tengo mis dudas ya, bueno, calma, aguantando hasta la plaza, que luego bajamos otra vez. 5´43´´, bueno, tampoco estuvo tan mal…
Km. 9: Bajadita por Paseo Infanta Isabel y subidita de nuevo por Alfonso XII= 5´29´´. Parece corto, pero cuando luego lo bajamos caminando me preguntaba si era la misma cuesta: “¿pero esto lo subimos corriendo? Mecagüen…” (con perdón)

Al Km. 10 y meta: Subida por la Puerta del Ángel de nuevo, (no me resisto a hacer fotos, me encanta esta imagen), miro el crono y me asusto cuando oigo a unos que adelanto diciendo: “bah, al final vamos a hacer menos de 55´eh?” Así que Paketova, sin dar crédito: “cómor?? ¿Cómo que menos de 55´, si yo os estoy dejando atrás… a ver si mi crono va a ir bien…” Marca el último kilómetro 5´22´´, llegando a meta en ¡menos de 54´!



Es que ni vi el crono de meta, llegué feliz de la vida, con mucha emoción por haber conseguido venir a esta carrera, correrla, completarla genial y acabar FELIZ. Me giro, veo a Pedrín medio emocionado de la alegría y me entra un subidón que no me deja soltarle, caminando abrazada a él, marcha atrás y viendo llegar más corredores. “Allá afuera”, aún resuenan en mis oídos a mi paso por meta las palabras del speaker (me encanta, por cierto, este speaker), cantando el tiempo “… entran en meta…en menos de 55´…bla bla bla"), y la música de fondo animando sin parar (me pusieron casi todas “mis canciones” de correrías y entrenos, jejeje).

Tras el avituallamiento, algunos estiramientos, cambiarnos y saludar a Paco, Julio Alonso y Rafael Carmona, estupendos organizadores y amabilísimos con “los de León”, me pego unos saltos de alegría hacia el metro que todavía me emociono al recordarlo.

Uf, qué gusto de carrera, qué gozada, deseando correr la próxima… hasta el viaje de vuelta en el tren en el sentido contrario a la marcha ni me importó, como para pensar en ello… Una vez más… DE MADRID AL CIELO :-))

Por cierto, si queréis ver el mapilla del recorrido, está en la página: http://www.clubakiles.com/va/pagina-frame.asp
¡PEDRÍIIIINNN!
¡¡ENHORABUENAAA!!
Este año sí bajamos de la hora eh?? jejeje
SALUDOS, SALUD Y SUERTEEEEEEEEEEE
;-)

viernes, 24 de octubre de 2008

Entreno "chapa"

No hay como entrenar con un compañero que tenga la suficiente paciencia como para aguantar mi "chapa". El pobre Pedrín hoy, callado prácticamente durante los 27 primeros minutos aguantando la chapa que le iba dando sobre anécdotas de mi curro. Lo que tiene entrenar sin cuestas, jajaja, y llevar varios días durmiendo poco, que me da por correr y hablar... Total, que el recorrido llano de hoy por el río Bernesga fue más rápido que la última vez. A la vuelta ya cerré el pico, intenté concentrarme un poco en la carrera y tampoco fue mal, aunque no tuve muchas fuerzas para hacer una buena serie final, pero bueno, algo se intentó. Corrí pensando en la carrera de Retiro del domingo, que repetimos y espero mejorar bastante con respecto al año pasado (no será difícil, es un 10 mil y pasé de la hora...). Lo que no sé es qué apostar esta vez con el entrenador... ¿Creeis que podré bajar de 56´, que fue mi último 10mil? ¿Qué hago, qué hago, apuesto o no? (tiebla, entrenador, jeje)
Bueno, como soy una paquete creo que si alguien ha intentado entrar en mi tabla de entrenos no haya podido. Hoy he hecho una cosa en el documento, si alguien entra que me diga si ha podido, jejeje. De todos modos, dejo el resumen:

9.91 kms.
54´34´´
10.90 kms./h.
5´33´´/km.
¡saludos, salud y suerte! :-)

miércoles, 22 de octubre de 2008

Entrenamiento corto pero fructífero

Hoy ha sido un día de un entrenamiento corto pero fructífero.
Corto, porque sólo pudieron ser 35´, sin cuestas, pero fructífero porque sirvió de "exploración" para una posible carrera que me gustaría organizar.
Según mi calendario de sobremesa, hoy es el día de Heraclio, y como ha resultado "inspirador" de proyectos, me he puesto a investigar un poquillo y selecciono la siguiente información:
Nació en Capadocia.
(Capadocia se caracteriza por tener una formación geológica única en el mundo, y por su patrimonio histórico y cultural. En el año 1985, fue incluida por la UNESCO en la lista del Patrimonio de la Humanidad, con una zona protegida de 9.576 ha.)
Uno de los más destacados emperadores bizantinos.
Fue proclamado emperador en el momento más difícil del Imperio, cuando la situación en todos sus frentes era absolutamente desesperada.
La situación del Imperio era de auténtica ruina.
Salvó al Imperio de lo que parecía una destrucción segura.
Rehusó el título romano de imperator, adoptando el título griego de basileus.
Durante el gobierno de Heraclio también se produce un importante desarrollo cultural.
Fuentes:
La Historia no es uno de mis "fuertes", pero de vez en cuando me encuentro con personajes que me hacen reflexionar un poco sobre los espíritus de lucha. Leyendo sus "logros" a pesar de las dificultades, anima algo ver que situaciones difíciles pueden ser superadas con un poco de empeño.
Dedico esta entrada a las personas "reales" que cada día superan con más o menos éxito sus "pequeñas" situaciones difíciles...
Saludos, salud, suerte... ¡y a seguir corriendo! :-)

martes, 21 de octubre de 2008

"mi corazón en tus ojos"

"Mamá, ¿hiciste tú la sopa?
La hiciste muy bien.
Te voy a regalar mi corazón en tus ojos"
(yo creo que es una "deformación" del cuento de Tup y Rosha, en el que el sol al final regala su luz a los ojos de Rosha por haberle ayudado a liberarlo. Un día contaré ese precioso cuento, jeje)

"pollo de verdad"

"¿Es pollo de filete o pollo de verdad?"
(era pollo "de verdad", troceado y guisado :-))

lunes, 20 de octubre de 2008

"Bueno...tengo que correr a toda velocidad"

No, no lo digo yo, jejeje.
"Bueno... tengo que correr a toda velocidad"
es el título de la nueva exposición
de mi amigo Mario Vela,
que una vez más os recomiendo
(es la cuarta individual en esta galería)
"Corriendo", Mario Vela
(qué chica, ni se despeina, ni se despinta, y siempre bella, cosas del arte, seguro :-))
"Lola y la velocidad"
Lola y la velocidad es un video que consta de tres partes, una de imágenes reales (01:45 seg), otra de dibujos fusionados con los frames reales distorsionados, quemados y alterados de color (02:08 seg) y otra tan solo del dibujo en línea de las anteriores (02:06 seg ). Lola y la velocidad nace espontáneamente a partir de un vídeo casero, en el que Lola (hija de Mario) utiliza la cámara para hacer un trepidante tráveling en el que corre de manera desesperada. La sensación plástica con la que se encuentra le conduce a transformar cada frame del vídeo en un dibujo propio con su lenguaje. La fusión de Lola real, con Lola dibujada y Lola mezclada con las imágenes saturadas de color y distorsionadas fluyen en una videoinstalación triple en la que se crea un bucle con un lenguaje muy particular. Los tres videos se muestran como un bucle dentro de una cámara oscura en la que se utiliza la pared exterior de la misma para intervenirla con el título de la proyección y con elementos de los dibujos de los frames, acompaña a la videoinstalación un frame en impresión fotográfica digital de 97 x 130 cms.
(texto enviado por Mario)
Por cierto, Lola es LA CAÑA; es decir, que no sólo es "lola de españa" como dice ella, sino que además es LA CAÑA DE ESPAÑA

"Gogós, baile y sueño"
Gogós, baile y sueño, nace a partir de Pelirroja y Morena, dos dibujos desarrollados en impresión digital de gran formato pertenecientes a El Ojo que te ve expuestas en ESTAMPA ‘07(Galería José Robles). Son obras que se centran en la figura del voyeur, tanto en el intencionado como en el provocado, el que mira a veces es indiscreto pero otras es incitado a ello, por eso la decisión del Artista es la de pintar o dibujar a las figuras observadas por él. La naturaleza narrativa de estas obras, ayudan a expandir su trabajo en la pintura hacia las impresiones digitales, impresiones en metacrilato que funcionan como una capa previa a la visión de las mismas. Las figuras Pelirroja y Morena cobran en importancia y obsesión para el artista quien expande las disciplinas y hace una serie de esculturas que coquetean con el kitch y que con su repetición y pequeñas intervenciones que las diferencian de una a otra, crean un baile, tan solo por el cambio de dirección de su posición y por la altura en la que se soporten. Las siete esculturas son de resina de poliuretano repetidas a partir un primer original de una altura de 100 cms (sin peluca) e intervenidas individualmente policromando los ojos, bocas y sandalias. La escenografía de las escultura se plantea en peanas de diferentes alturas y rodeadas de cuadros de colores cercanos entre ellos. En ellos se mezcla la vertiginosidad del video Lola y la velocidad y la sensualidad de estas Gogós.
(idem)

Podéis encontrarla aquí:
Galería Selón José Robles
Exposición del 24 de Octubre al 28 de Noviembre de 2008
Inauguración: Viernes, 24 de Octubre a partir de las 20:00 hrs.
C/ Domenico Scarlatti nº 5
MADRID
Más cosas de Mario en

Mermelada de moras

Vaya, iba a hablar de las moras y de cómo hacer la deliciosa mermelada, y me encuentro con que más tarde del 29 de septiembre están "malditas". Lo que faltaba... ¡con lo buenas que están! Aunque ya decía yo que las que cogí el otro día no sabían igual...
Esto es lo que dicen los ingleses:
Superstition in the UK holds that blackberries should not be picked after Michaelmas (29 September) as the devil has claimed them, having left a mark on the leaves by urinating on them. There is some value behind this legend as after this date wetter and cooler weather often allows the fruit to become infected by various molds such as Botryotinia which give the fruit an unpleasant look and may be toxic.[16][17]
(fuente: wikipedia)
Más inforación aquí.

Domingo 19: Carrera "larga"

Pongo "larga" entre comillas porque atrás están quedando las "largas" de dos horas. De momento, 1h39´25´´, pero con cuestas múltiples por los pinos. Y me siguen costando las cuestas, uf, no es fácil recuperar la forma perdida, no. En fin, a ver si para noviembre llego de nuevo a las dos horitas y cae alguna media chula por ahí...


Resultados:


1h39´25´´

17.62 kms.

10.63 kms./h.


Recorrido en entrenos de octubre

sábado, 18 de octubre de 2008

Bici: 10k, moras y patos

Poder disfrutar de una pequeña ruta en bici (10 kms. en total) de camino a pintar, recorriendo caminos que normalmente hago corriendo para medirlos con el cuentakilómetros (qué bien, por fin sabré distancias más exactas por tramos) y encontrarte moras aún en esta época es una gozada.

Esta es la entrada al parque de la Candamia, que ahora se cubre con las hojas del otoño y está aún más bonito. Por aquí tenemos que organizar alguna carrera a primeros de año...


Y si además te sorprende una manada de patos salvajes de visita a los "locales", es inevitable bajarte un rato de la bici y acercarte a saludarlos.

Me acerqué sigilosamente para no molestarles demasiado, pero no estaba en sus planes saludarme ellos a mi...


Así que... ¡al agua, patos!

Son la leche. Un par de ellos decidieron echar a volar y fueron todos detrás.


Es el camino desde palos de la sed a la pista grande. Ahora que no hay barro y la tierra está compacta se va bien, aunque aún no me acostumbro del todo al terreno irregular. En bici da más miedo caer, jeje.

Y este es el inicio de la pista grande. 1098 metros de subidilla, en la que me siguen "quemando" las piernas. Ospi, el primer día, que encima me equivoqué con los piñones dije: "eh, ¿pero quién demonios me ha encendido un mechero en los cuádriceps?" Jobar, corriendo no queman así las piernas, leches.

Me quedan aún unas cuantas cuestas en la bici, está claro.

Bueno, al menos hoy, con 7.939 metros de calentamiento hasta este punto, no se me han cargado tanto las piernas. Lo malo fue al final de la cuesta, que me paro a apuntar los metros recorridos y me acuerdo de las piernas de las "muñecas de famosa" de Ana en Berlín, jajaja.

En cualquier caso, un placer retomar la bici en mañanas apacibles como la de hoy.

Como siempre, Pedrín, ni se despeina, qué insultante, jeje.

Bueno, al menos, hoy no pinchamos ¿no? :-)


viernes, 17 de octubre de 2008

Sigo corriendo

A pesar de no tener demasiado tiempo ahora, he decidido seguir corriendo, eso sí, con salidas estrictamente a correr. Lo de pintar está muy bien, pero eso de "ir a pintar corriendo" o "bajar de pintar corriendo" no mola: que si se hace de noche, que si no llego, por supuesto adiós a estiramientos y calentamientos... así no se puede. Así que, aunque sea poco, al menos tres huecos a la semana he ido sacando para dedicárselos a los entrenos. No están siendo de "gran calidad", pero... menos da una piedra, ¿no?

La bici la he dejado esta semana, porque la ida es cuesta arriba y la cuesta me estaba quemando las piernas, que ya andaban algo cargadas. Después de una semana de descanso de bici, ya han vuelto un poco a la normalidad, así que a ver si mañana me animo y la retomo.

Procuraré seguir con la tabla de entrenos, para comparar tiempos, kms. y velocidad, y a ver si pronto empiezo a repetir circuitos, que si no las comparaciones son difíciles, jeje.

Saludos, salud y ¡suerte!

miércoles, 8 de octubre de 2008

VA A SER QUE SÍ

"Va a ser que sí" podría ser el título de un segundo blog como continuación de éste.

Podría ser el inicio del "segundo ciclo" corriendo, que empezó hoy con un entrenamiento por el Río Bernesga (León), pero creo que hasta que no corra mi primer maratón (y aún queda, jejeje) no dará comienzo un cambio importante en mi vida deportiva. Por ahora tampoco tengo prisa, el camino hacia el maratón no tiene por qué ser rápido, y este año he aprendido que los caminos lentos no sólo dan mucha sabiduría y satisfacciones, sino que es donde la vida se para, te mira y te abraza de tal modo que no te queda otra que seguir por él.

En resumen, hoy 49´16´´88´´´desde las escaleras (acceso río pasarela estación buses) hasta la "escombrera" de la avenida de Peregrinos y vuelta, todo llano y acelerando un poco en la ultima recta: bajada río-puente de los leones: 2´48´´90´´´-rampa: 3´28´´76´´´-recuperación a escaleras: 2´04´´30´´´.

Próximo ciclo a completar: Pedrín, en los 10k de Retiro, el próximo 26 de octubre.
¡Vamoooooooosss! jeje, mucha suerte y ¡ánimo!

lunes, 6 de octubre de 2008

XXIX Carrera Popular San Claudio: COMPLETO MI CICLO

XXIX CARRERA POPULAR SAN CLAUDIO: FIN DE MI PRIMER CICLO
Domingo, 5 de octubre
11:00 de la mañana

Llegamos tres cuartos de hora antes de la salida, pero la única cola que había para recoger el dorsal e inscribirse era tan larga que apenas quedó tiempo para calentar y estirar. Sugerimos que se hagan dos colas: una para recoger los dorsales y otra para inscribirse los que no lo hayan hecho antes. Cuando llegó la furgoneta para la ropa de recambio quedaban 15 minutos para la salida, por lo que idem de idem, decidimos dejarla en un hotel cercano porque ni daba tiempo tampoco. Así que desde el hotel aprovechamos para ir corriendo calentando, desde el Puente de Vallecas a la salida, y vuelta a bajar, y vuelta a subir, y vuelta a bajar, y ospiiiii, que suena la sirena de salida. Pues parece que salen , sí, jajajaja, bueno, ya estiramos si eso mañana. ¡Vamos, que no les pillamos!
Una línea en el suelo también habría venido un poco bien para saber dónde pinchar el crono, pero bueno, lo pinchamos en el semáforo, al menos es una referencia…

Recorrido y tiempos:

Salida: Avda. de la Albufera, Junta Municipal Puente de Vallecas
Fin de la primera cuesta= 5´58´´38´´´
Fue genial ver que no me quedé atrás como el año pasado, y por supuesto, al paso por el Campo “Teresa Rivero”, recordando al “Hita Team”, gritamos “¡AÚPA, RAYO!”
Pedrín
decía: “pero bueno, en algún momento acabará esta cuesta, ¿no?”, jajaja, no nos queda nada…
Alto del Arenal= 97´´´(Total: 10´14´´35´´´)
Km. 2= 2´14´´79´´´(Total:12´29´´14´´´)
Cuesta bajada por Pablo Neruda y Asamblea de Madrid
Km. 4= 9´50´´68´´´(Total: 22´19´´82´´´)
Una gozada esta cuesta abajo para recuperar y al ver el tiempo, al menos, un poco de ánimo: ¡por ahora voy ganando la cena! Jeje.
De todos modos, no me atrevo a acelerar mucho, no vaya a ser que “la pifie”.
Pedrín, en su línea de sabio consejero: “no vas a ganar la cena en esta cuesta, pero sí la puedes perder aquí”
Subida de nuevo por Pablo Neruda-Avda. Buenos Aires- Bajada Puerto de Balbarán
Km. 6= 8´56´´31´´´(Total: 31´16´´13´´´ )
Pensamos que algo anda mal con esta medida kilométrica, porque no nos encaja el tiempo, ¿cómo vamos a haber recuperado tanto? Por otro lado, cuesta creer que en una carrera que lleva XXIX ediciones se equivoquen en la marcación de los kilómetros…
También pienso que ni de coña ganaré la apuesta y qué imbécil haber apostado para una carrera, si al menos me hubiera dado un margen de cinco minutos…
Puerto de Albarrán-Estación del Pozo-Subida por Miguel Hernández
Km. 8= 15´15´´39´´´(Total: 46´31´´52´´´ )
¡Ospi, que la cena sigue siendo mía! Voy reservando un poquillo, porque aunque me siento bastante bien para seguir subiendo, sé que quedan dos kilómetros durillos.
Me da una alegría ver que Miguel Hernández sube, pero da una tregua bajando que me viene muy bien para recuperar. Ya en el último kilómetro recuerdo que hay un giro a la izquierda, por León Felipe, que es una cuesta arriba tipo “Billy Eliot” antes de llegar a meta, y cuando la veo venir, me entra un subidón de alegría al recordar la sensación del año pasado al enfrentarme a ella. Miro el crono y flipo en colores: ¡voy a bajar de la hora!
Últimos dos kilómetros= 9´24´´24´´´
Total en meta= 55´55´´76´´´
a 5´35´´el kilómetro :-)


¡¡Qué alegría!!
¡¡¡Qué flipe!!!
¡no sólo he bajado de la hora, ganando esa cena al entrenador, sino que he mejorado mi marca personal y bajado 27´con respecto al año pasado!
¡Qué buena celebración del día de S. Froilán!
Así que ya podían repetir por los altavoces “chicas a la izquierda, chicas a la izquierda”, que una vez pasado el crono el abrazo de felicitaciones con Pedrín no podía esperar. Que se cuelen para entregar el dorsal si quieren, me da igual, pero esto ¡hay que celebrarlo!
Con el lío del crono y la “no-línea de salida” no supimos exactamente el tiempo, pero fijo que menos de 56´, porque en el abrazo recuerdo ver el crono marcando ese tiempo.

Ha sido genial repetir esta carrera, que fue mi primera carrera el año pasado, con lo que “completo mi ciclo”, y ha sido impresionante ver la diferencia de tiempo. Sí es cierto que el año pasado, al ser la primera carrera que corría, fui reservando fuerzas desde el principio, y no me cansé nada al terminar, por lo que el tiempo fue mayor de lo que podría haber hecho, pero de eso se trataba, de acabar con buenas sensaciones para ver si seguiría participando en carreras o no. Las sensaciones fueron tan buenas, que no pude parar, y hoy, después de un año, tengo aún más claro que volver a correr de forma regular desde que me obligaron a dejarlo a los 13 años ha sido lo mejor que he podido hacer.
Termino este primer ciclo feliz corriendo y mirando atrás pienso que este año ha sido el mejor año deportivo de mi vida, y con el deseo de que éste sólo sea el fin del primer ciclo, y el inicio del segundo. Las circunstancias de la vida a veces te llevan por caminos diferentes a los que deseas, y al final se hará lo que se pueda, pero mientras haya posibilidad, seguiré corriendo, y seguiré feliz haciéndolo. Después de este año, se confirma que este deporte es “mi deporte” y mi relación con él va más allá de la práctica de un deporte cualquiera. Ni en una crónica ni en cien podría explicarlo, pero los que me vais conociendo un poco –y sobre todo, los que compartís estos sentimientos—sé que me entendéis perfectamente.
Por supuesto, tengo que hacer mención de mi gran compañero Pedrín, a la vez que mi gran entrenador (palmaste la cena eh? Jejeje ;.)), que me ha acompañado en este año, al pie del cañón en los entrenos y en las carreras, cuando ha podido correr a mi lado y cuando no, pero siempre presente y siempre dando lo mejor de un gran deportista para quien lo importante no son los resultados sino las sensaciones.
Pedrín, sin ti todo habría sido diferente, no lo dudes. Probablemente Tecolinha no habría ni existido. Muchas gracias por tu dedicación y entrega, has hecho del deporte una fiesta.
Me dijiste hace un año: “Felicidades. Nunca volverás a correr tu primera carrera” y te contesté: “Gracias. Sin ti no habría sido igual”. Aunque no viniste aquélla vez, me ayudaste tanto preparándola que oía a cada paso tus consejos y ánimos. Este año, que sí has podido correrla a mi lado, ha sido genial compartirla contigo. ¡Mil besos, grande!

¡Felices carreras, felices ciclos, salud y suerte!

jueves, 2 de octubre de 2008

De "campeona" a "peona"

Así es, vuelve PAKETOVA, bieeeeeeeeeennnnnnnnnnnnnnnn.

Tras su ausencia veraniega, vuelve para apartar del camino a "trofeonova", que dice adiós a sus suertes deportivas por esta temporada y deja paso a una "peona" que desde el miércoles 17 de septiembre está dedicando gran parte de su tiempo y esfuerzo a pintar (sí, sí, pintar) techos y paredes. Ha cambiado sus mallas, zapatillas, crono... por la brocha, el rodillo, el andamio, la escalera... Los tiempos aquí son bastante más relativos, eso sí. Ya contaré otro ratillo la experiencia, es interesante también, jeje.



Bueno, ya va siendo hora que dé algo de cuenta de mi vida atlética... por llamarlo de algún modo.

Desde la Human Race, estos han sido las "salidas a correr":





4/09: 36´, sin cuestas.

5/09: 58´, sin cuestas.

7/09: 52´59´´ bici y 47´53´´ carrera con Cuesta de la Sed.

10/09: 38´44´´, sin cuestas, yendo a la pista a "dar vueltas". 14/09: Excursión con Pequeyordas (subí y bajé unas cuantas veces la cuesta de los peques, jejeje)

16/09: 46´16´´

17/09: 29´24´´

18/09: 31´10´´

20/09: 1h22´´55´´´

21/09: 1 hora en bici, más menos, cuesta subida ("paketova" total, bajándose y todo)

23/09: 25´, bajando cuestas

25/09: 37´47´´, bajando Cuesta grande

28/09: 1h13´29´´´Cuesta Depósito, pero subida por la derecha (no hasta el depósito).

1/10: 1h01´24´´´, sin cuestas.



Excepto las dos últimas salidas, el resto han sido carreras consistentes en "subir" o "bajar" corriendo "a pintar" o "de pintar". Qué sensación el domingo salir "sólo a correr", sin horas de vuelta, sin agobios pensando en "hay que...", sin que se haga de noche en mitad de la carrera y haya que ir buscando las luces de la ronda, los parques, las farolas... y bajando de la mano las cuestas para no atizarme una leche contra el suelo...



Bueno, volverán tiempos mejores... De momento, si voy a la Carrera de San Claudio este domingo, procuraremos no palmar la cena que me he apostado con "el entrenador" para proponerme bajar de la hora en ese diez mil... jejeje.



¡Saludos, salud y suerte!



Ah, y gracias por andar por ahí, que os veo, os veo ;-)

(Uf, las 7:15, a pintaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrr)

Mis botas

"Mis botas suenan como la lluvia"
Son sus botas de montaña, sobre el cemento, camino del parque.