Seguidores

jueves, 18 de diciembre de 2008

Entrenando con nieve

Igual decís que estamos locos, pero es que si nos fiamos de esperar a que se quite toda, me tiro otra semana sin correr, y con la baja forma que tengo tras el último mes medio parada, no es plan. Eso sí, el subidón de vuestros ánimos de ayer ayudó mucho, jeje.
Y este es el resultado, buscando el cemento limpio de hielo, que es lo más peligroso, pero con un sol precioso alrededor de las 12 del mediodía (un regalo poder correr a estas horas).

Y buscando atajillos, cómo mola, jeje.

Luego la carretera, más transitada, por la que se corría sin problemas casi todo el trayecto:
de Las Lomas a Golpejar de la Sobarriba, a unos 5 minutos en coche de la capital leonesa, pero mirad qué cambio, jeje.
Las zonas sombrías de la carretera aún con hielo, pero por la zona soleada, sin problemas.

Arriba se ve el pueblo de Golpejar, objetivo de hoy.

Mola mucho correr con un paisaje tan cambiado por la nieve.
Este trayecto ya lo hemos hecho otras veces, pero hoy parecía otro mundo, mucho más alejado que otras veces, muy distinto.

De todos modos, subir sorteando hielo es menos peligroso que bajar. Pedrín en esta cuesta me hablaba de la inclinación del cuerpo, la caída hacia adelante frente a la caída "de culo" si vamos bajando... y yo pensando en la mísera velocidad, jejeje, y calculando dónde colocar las manos al llegar al suelo, caso de resbalar.
Recorrido:
Las Lomas-Golpejar de la Sobarriba (16´47´´) y vuelta, según el podómetro,
unos 6.111 metros
en 34´21´´
a 10.69 kms./h.
Sensaciones:
Sigo en baja forma, confirmado, y esta vez no era cross eh, jeje.
Sobre todo en la cuestecilla arriba las piernas frenan que es un primor, y el cuerpo me pesa más de lo habitual (fijo que también habré cogido algún kilo que otro de más)
Peeeero:
Hago el firme propósito de recuperarla, sea corriendo con frío, lluvia o nieve...
o yendo a casa de mi madre a "mangarle" la cinta de correr, jejeje.
¿a que mola la nieve?
:-)