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sábado, 4 de enero de 2014

Feliz Año Nuevo

Debería estar marcando la "Primera Carrera del Año 2014", que como sabéis organizamos el primer domingo de cada año desde hace seis, pero las inclemencias del tiempo han hecho cambiar planes, así que he decidido dar señales de vida para felicitar el año nuevo.
Tenía unas ganas terribles de empezar un nuevo año, tengo muchas esperanzas puestas en él.
Salgo a correr tiradas de una hora con bastante facilidad, aunque a ritmos lentos, pero feliz por poder hacerlo sin fatiga ¡por fin!
Tengo algunas fotos que compartir y algunos vídeos, emulando a un gran amigo blogero que tanto me animó con los suyos y que seguro anda por ahí... monte arriba monte abajo... y cuya frase "Go Teco Go" me acompañó muchos días.
La camiseta que me firmásteis hace dos años cuelga de una percha tras la puerta de mi habitación, la veo todos los días y sigue dando ánimos... con la esperanza de que corra alguna carrera digna de ella pronto...
Planes y proyectos, muchos, poco a poco los iré compartiendo.
Estoy muy contenta porque las revisiones me están saliendo bien. Sigo cada dos meses pasando mi "ITV" y fichando en el hospital, me llevo mi boleto de "licencia para dos meses" y a seguir corriendo... que son dos días ;-)
Me acuerdo de vosotr@s casi todos los días, y mientras corro pienso en la entrada al blog, qué deciros, cómo van las cosas... y, como habéis visto, se han quedado muchas crónicas sin escribir. Propósitos que poco a poco se irán cumpliendo, espero.
Tampoco he tenido gran tiempo de leeros, os echo de menos y espero subsanarlo, como la última vez que lo dije, hace... más de dos meses. Poco a poco.
Os dejo unas fotillos de estos últimos días... del año pasado :-)

 San Silvestre León, últimas en salir, 29 /12/2013
 San Silvestre de La Robla (León), 31/12/2013
 A las faldas del Pico Fontún o Machacao (León), 30/12/2013
Puerto de Pajares (Asturias), 30/12/2013

¡FELIZ AÑO NUEVO!
Y MUCHA SALUD A TOD@S PARA DISFRUTARLO.
¡A CORRER QUE SON DOS DÍAS!

jueves, 24 de octubre de 2013

Hola de nuevo




¡Hola!:

Quizás debería estar corriendo bajo la lluvia, hablando de que sigo bien y sigo corriendo feliz, contando "mis cosas", pero lo que me sale ahora mismo es compartir este vídeo que entiendo nos afecta a TOD@S:


Por eso hoy he cambiado mi lugar de trabajo por éste.

¿Nos vemos esta tarde? ;-)

domingo, 28 de abril de 2013

Primer 10k oficial 2013


Esta ha sido mi primera participación en una carrera después del maldito linfoma y de las seis sesiones de quimioterapia.
Esta medalla no la he recibido después de un 10k.
La he recibido después de muchas horas en las que ha habido  de todo: esfuerzos, sacrificios, ayudas, consejos, lágrimas, dolores, alegrías, ánimos, dudas, esperanzas...
Ha sido y sigue siendo una lucha contínua.
Una lucha en la que tengo mucho que agradecer a familiares, amigos (vosotros estáis ahí), médicos, incluso a algunos desconocidos y a la suerte. Y si Dios existe, pues también a él.


A la izquierda, antes.
A la derecha, después.
El viernes, en la Feria del Corredor, saludos a los "Palucos", capitaneados por Paco Gilo a Santi Palillo y a Canillas, grupo de "Sincrónicos", antes "Caóticos", que casi les costó reconocerme ¡con pelo! jajaja.
Al día siguiente, con mis "chamanes" Ángel de la Mata y Amelia, tirándome del pelo para asegurarse de que "era mío" (me parto). Y encuentro con mi gran amigo y "personal coach" "Pedrín" (José), que ha guiado mis pasos en todo mi camino.
En la carrera me ha sorprendido gratamente el encuentro con Commedia, que corría el maratón "desde atrás" y hemos compartido unos kms. hasta la separación de caminos.
Y en mi mente habéis estado todos, los que sabía que corríais o animábais y los que andáis por otras tierras. Y mucha emoción al pasar corriendo prácticamente por delante de la consulta de mis médicos. Vinieron unas cuantas diapositivas en flashes de diferentes momentos, uno de ellos el momento de la noticia que ha cambiado mi vida... tanto. Y también mucha emoción al entrar en el Retiro y recordar cuando entraba corriendo el maratón (este ha sido otro "mini" para mí) y al finalizar cuando me han dado una medalla que, como os dije al principio, no era el final de unos 10k. Una medalla que me quedé mirando y acariciando un buen rato, y tras la que vi muchas diapositivas otra vez, y sentí en mis dedos muchos momentos de todo tipo, un camino más largo y más duro que ninguno. Una medalla muy diferente a otras que he recibido en otros tiempos... Y que nubló mi vista por unos momentos..
Y así es la vida. ¿Un círculo, un camino?...
Nunca sabemos por dónde nos tocará ir.

Y esto os cuento el último domingo de abril. Día en el que el tiempo se ha parado un poco.

GRACIAS, como siempre, por vuestro apoyo sincero y por compartir vuestro tiempo conmigo.
Un beso y a seguir disfrutando, cada uno como pueda :-)

P.D.: 1h09´18´´ (record de los últimos meses!! ;-)))

P.D2.: "Mamá, eres una campeona porque has ganado 10 kilómetros. Dime la verdad, ¿llegaste de las últimas verdad?... Pues entonces eres de las primeras, porque recuerda que los últimos serán los primeros", Julieta, 7 años y 9 meses.

domingo, 17 de febrero de 2013

Más de una hora y primeros 10k

Aunque parezca raro a los ojos de quien no haya seguido "mi maratón 2012", hoy ha sido un día memorable: he corrido mis primeros 10 kilómetros (entrenando) después de un año y todo lo que ya sabéis. Y el otro record ha sido en el tiempo: hora y 19´. Para cualquiera que no sepa de qué va mi rollo actual pensará que vaya "cagada" de marca, claro, pero para los que me habéis seguido ya sabéis dónde están mis "marcas". (Por cierto, la curiosidad es que coincide con el tiempo que hice en mi primera carrera de mayor, la desaparecida "San Claudio" en Madrid, el 7/10/2007. ¿Volvemos a empezar?)

Desde la última entrada he hecho algunas salidas de una hora (pocas, pero alguna) y sobre todo he ido intentando salir más a menudo, dos o tres veces por semana. Algunas de 30´otras de 45´ 50´...

Otro día memorable fue el primer domingo del año, en el que por quinto año consecutivo pude convocar la "Primera Carrera del Año y Punto" en León. Poca asistencia por coincidir con el día de Reyes, pero para mí muy especial, como siempre, o más, por las circunstancias.

Os echaba de menos, os pido disculpas por no aparecer en este tiempo, pero al margen de correr he tenido que superar y sigo superando una fase un poco dura. Físicamente la recuperación está yendo muy bien. Psicológicamente ha habido momentos de todo tipo, la cabeza es más dura que el cuerpo. Al menos la mía. La misma cabeza que me ayudó el año pasado ahora necesita su tiempo de recuperación por su cuenta.
Pero todo va bien. Actualmente ando con problemillas de sueño, a ver si nos vamos nivelando poco a poco y a ver si saco tiempo para leeros algo. Mil perdones y muchos abrazos.

martes, 4 de diciembre de 2012

Más de media hora

Ya soy capaz de correr más de media hora seguida.
El récord ha estado en 49´.
Seguimos avanzando, aunque el objetivo sigue siendo poder salir a correr entre semana. Ayer sí fue posible. Costó, pero mereció la pena.
Ojalá sigan las buenas sensaciones. Aunque los ritmos van lentos, muy lentos, pero no hay prisa.
Doy gracias por poder correr "tanto".

sábado, 10 de noviembre de 2012

Media hora

Llevo 3 entrenamientos integrando ¡media hora! seguida sin parar.
Voy haciendo nuevos "records" de distintas formas y el de hoy ha sido: 35´seguidos, 1´de descanso andando y otros 10´corriendo. Total: 45´con un minuto de descanso.

Me siento bien, las pulsaciones van bien y no hay fatiga después, aunque descanso mucho después de los entrenamientos.

Sigo corriendo enganchada a la mochila, con varios "por si acaso", pero no importa, no hay prisa. Aún me parece lejano volver a los ritmos de antes, pero me conformo, no queda otra.

Por cierto, el pasado 14 de octubre me puse un dorsal para participar en 2k, una carrera "mini" de estas "para toda la famlia" antes de los 10k Ciudad de León. En aquel momento fue muy importante porque fueron 2k seguidos sin parar, con otros 10´ "entrenando" antes. Hubo muchas cosas buenas, pero la más curiosa fue que mientras hacía esa primera serie me olvidé por algunos momentos que iba a correr tan sólo 2k. El cerebro recordó cuando calentaba para las carreras de 10k y por algunos segundos tuve la sensación de ir a correr una "de esas". Qué tiempos.

Desde entonces he ido progresando poco a poco hasta llegar a los 30´que os he comentado al principio.
El tema es que sólo suelo salir los fines de semana porque entre semana estoy muy liada y cansada.

Pero todo va bien.


martes, 9 de octubre de 2012

Seguimos

Seguimos corriendo cuando podemos. Ahora mismo es el motor de todo, lo que me oxigena y lo que más deseo hacer. Seguir corriendo ya avanzando, cada minuto cada día que puedo salir es un gran triunfo.
Hoy he llegado a correr intervalos de 10´12´y 15´. Un total de 37´ corriendo con decansos. Muy bien. Siguen las buenas sensaciones y las ganas de correr más.
Después de estas tiradas necesito descanso, mucho descanso. Todavía estamos en fase de recuperación y se nota. Pero ahí seguimos, luchando. Despacio, pero luchando.

Saludos a tod@s, gracias por vuestros ánimos y buenos pensamientos.
Un saludo especial, si me lee, al gran entrenador "Pedrín", que dirige mis pasos por teléfono de una manera magistral.