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sábado, 28 de abril de 2012

Fotos Mapoma 2012, recomendaciones y buenas noticias

(por fin parece que he podido entrar en el blog, llevo toda la semana intentándolo.
 Gracias por vuestros consejos, Pepe y Luis Ángel, al final el truco estuvo en cambiar el explorador al crome)

El sábado 21 en la Feria del Corredor, como sabéis muchos de vosotros por la crónica de Pepe, allí nos encontramos casualmente (como siempre) y pasamos un rato maravilloso de ánimos, buenas vibras, abrazos, besos, risas... Llevaba sus lazos como tesoros, qué gran tesoro eres tú también Pepe, maravilloso.

 (fotos realizadas por Julieta)
 (y desde su perspectiva, así somos)
Después, con los champions, prometiendo que seré "ultramaratoniana" 
corriendo "de verdad" un 100k algún día.

Y el 22...
 ¡Todo preparado!
Me hubiera gustado ir a las 8 a correos, pero, bien aconsejada por varios de vosotros, me contuve para tener un horario "conservador" y poder permitirme animaros en dos puntos del recorrido: Raimundo Fdez. Villaverde, como os anuncié y más adelante en el Puente de Segovia. Previamente estaría tb con los del 10k y viéndoos subir por Castellana.
A pesar de no poder ir a las 8, en mi mente estuvísteis tb en esos momentos, imaginando si Juan habría podido daros las pegatinas que para vosotros le pasé, para estar un poquito cerca. Si no pudo ser, comprensible, dado el momento, emociones, etc. otro día será...
Decir que viví una mañana inolvidable, no había seguido así nunca una carrera y fui feliz animando, con mi silbato y el cartel para que me viérais  bien. Un placer enorme que me viniérais a saludar quienes en persona no nos conocíamos y otro enorme tb a los que nos pudimos ver. 
De verdad, otra forma de vivir un maratón, maravillosa experiencia. Si tuvo que ser así, bienvenido ha sido.
Como escuché ayer en una telenovela: "Si la vida me da un limón, me hago una limonada"
Os paso el enlace con las fotos que tengo, algunas las hice con la cámara de Ana (¡gracias, Ana), porque se me terminó la bateria, por eso al unirlas algunas están descolocadas. Otras las hizo la propia Julieta, que ya está cogiendo el gusanillo a esto y tomando el testigo de cosas, cómo aprenden, jeje.
Este es el enlace:

https://picasaweb.google.com/adcorre2/Mapoma2012#


***

Recomendaciones:

Quería daros mucha fuerza y besos para vuestra recuperación (Celina, a ti también, que me llevaste a Valencia, muaks) y recordar las recomendaciones de mis amigos Pacos y Lucas en la Feria del Corredor:

Paco : "disfrtutar, que estamos aquí para disfrutar" (tb en la recuperación)
Lucas: aconseja comer salmón, importante para las arterias, atún y sardinas, ricas en proteínas

Dr. Francisco Gilo:

"La meta es la gloria, pero no acaba ahí la carrera (...) Los 15 días siguientes son muy delicados, pueden aparecer dolores musculares sin aparente causa. Hay que hacer un descanso activo, no hace falta que tengamos que demostrar que estás mejor que nunca. En cuanto a la alimentación, mucha fruta, verdura y pasta. Y ojo porque durante esos 15 días estáis inmunológicamente bajos, hay que cuidarse mucho, protegerse de resfriados y alejarse de guarderías debido a los posibles contagios. Hay peligro de cogerse una mononucleosis en los ganglios"

También quiero destacar una cita de Andrés, quien superó un cáncer de estómago hace un año y cuyas palabras me animaron un montón:

"Estoy mejor que antes del cáncer", es su frase.

Las buenas noticias:

El lunes 23 me hicieron una prueba de re-evaluación para ver como va mi linfoma y las noticias no han podido ser mejores: vuestras energías se han sumado a lo bestia en las últimas semanas, está claro. Ahora mismo la enfermedad ha remitido. Extractos del informe:
"No se identifican las adenopatías hipermetabólicas bla bla bla visualizadas en el estudio previo (...). No se evidencian alteraciones metabólicamente significativas en bla bla bla." Esto repetido en las distintas zonas donde antes sí estaba el cbrón del dinosaurio (tirano saurio, como le llama Santi). Y para finalizar con esta conclusión:
"Sin lesiones hipermetabólicas patológicas valorables. Indicativo de buena respuesta al tratamiento"
Tengo que seguir con el tratamiento de quimioterapia otros 4 ciclos más 
(estoy en el 4º ahora, haré 8), pero la niebla se va quitando.
Mis sentimientos son muy extraños ahora, meditaré sobre ellos, seguiré luchando, sé que seguís conmigo y eso me da mucha fuerza.
¡Gracias!





sábado, 21 de abril de 2012

Historia de una camiseta

Érase una vez una camiseta...

que fue diseñada para entrenar.


Es la camiseta de los entrenadores del Mapoma 2012

(bueno, del Rock ´n´Roll Marathon Madrid)
Una de ellas quiso alguien que pasara por varias manos amigas para dejar su huella imborrable en la que sueña con volver, aunque sabe que no está sola.
Y hoy menos que nunca.


Tecolinha salió del metro y se encontró con esta cita de Claudio Rodríguez.

(No sé si estaría el año pasado, tal vez sea que este año voy más despacio por la vida, y por eso veo más, vivo más y siento más...)


Acudió a ver a los "palucos" participando en una mesa redonda,



Se hizo fotos con sus amigos (Paco G., Santi Palillo y Paco J.)

(Lucas, Paco J.´s, Paco Perandones)


( ... y Juan)

y finalmente encontró a quien la estaba buscando desde hace un mes:

LA CAMISETA.


Cuando llegué a casa lo primero que hice fue ponérmela, y pensar qué deciros, aparte de

¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!

Ya le comenté a Juan el apoyo que sois para mí, y actos como éste, con lo que ello supone (buscar la camiseta, conectarse para quedar, verse, pasársela de unos a otros, contactar conmigo, quedar...), me dicen que este mundo de la blogosfera no es en absoluto virtual. Que somos en realidad un tipo de familia, según la red que se va tejiendo alrededor de su "casa", que es su blog. Que además tenemos las puertas y ventanas abiertas, y que, aunque no siempre lo sepamos (porque no siempre las visitas hablan), estamos ahí, al otro lado del ordenador (o del móvil), somos reales, estamos presentes en unos momentos o en otros y no nos somos indiferentes.

Hoy no es día para soltaros más rollo...

... pero sí un beso muy fuerte para deciros

¡gracias!

y mucha suerte para el domingo.

Mañana volveré a la Feria por la mañana y el domingo estaré primero en Raimundo Fernández Villaverde y luego en otro punto aún por determinar.

Aunque ya sabéis que correré los 42 con vosotr@s

¡Felices horas previas!


jueves, 19 de abril de 2012

¿Nos vemos en la Feria?



Tarta de fresa y chocolate para celebrar que


Hoy tengo buenas noticias:



¡queda oficialmente levantada la cuarentena de este tercer ciclo!
Aunque yo ya había salido a "entrenar" desde el lunes (caminatas), hoy tuve analítica y consulta y la doctora me ha dado permiso para pasar un buen fin de semana y, por supuesto, "correr" con vosotros a pie de calle.

Literalmente, me dijo: "disfruta del fin de semana, que el próximo te encerramos"

¡Bieeeeeeeeeeeeeen!

Este domingo voy a correr 3 carreras a la vez (lo nunca visto), a saber:
El Maratón Alpino de Valencia, de la mano de Celina,
el 10k de Madrid, de la mano de Pedrín
y el Mapoma, de la mano de quienes así lo habéis querido y así lo estáis leyendo :-)
El pasado domingo Ángel de la Mata me llevó al maratón de La Coruña, un poco duro, al parecer, pero nos dejó con fuerzas para continuar.

Mientras tanto, chicos y chicas, habrá que ir por los dorsales, ¿no?
Yo estaré mañana viernes a partir de las 5 en la zona de conferencias y el sábado a partir de las 12 en la misma zona o en el stand del club Ñ de ultrafondo.

Llevaré un pañuelo rosa en la cabeza :-)

¿nos vemos?

viernes, 13 de abril de 2012

Tengo que decirlo: un maratón dentro de otro.



Este fin de semana finalmente me toca "claustro".

El bajón llegó y mis "carceleros" no me dejan salir ni a la calle,

cuanto menos a andar en bici, como tenía "tramado"...

Ya les pillaré despistados en otro momento...


Pero llevo estos días leyéndoos, recibiendo mensajes, comentarios, entradas dedicadas...

y, con todo el conglomerado, entre todos habéis conseguido algo que no me esperaba:

vivir este maratón como si yo también fuera a correrlo.


Tengo la sensación de haberlo estado preparando desde el primer día que entré en el hospital, con vistas al puente de los franceses (foto de cabecera). Salía de la habitación y miraba por el gran ventanal que da al puente. Y veía los coches pasar. Y visualizaba las veces que corría por debajo del puente desde la Dehesa de la Villa hasta la Casa de Campo, haciendo las tiradas largas de preparación del maratón. Y visualizaba también las dos veces que pasé con Mapoma por allí, recordando la "visión"de Abe llamando desde la cabina, el primer año,

y cómo me gritaron ¡viva León! el segundo año,

porque llevaba el pañuelo con la bandera en la cabeza.

Y tengo la sensación de haberlo preparado en los "entrenos" saliendo a caminar los días que he podido, que han sido muchos, afortunadamente, y cuidándome en las semanas de los bajones, para no pillar ninguna infección y jorobarlo todo.


Es como un maratón dentro del otro,

un juego mental difícil de explicar, pero que seguro que me entendéis.

Ahora, en estos días de "claustro" que os leo la emoción de los días previos, recuerdo la que yo tenía el año pasado y hace dos, la revivo y en cierta forma la comparto.

No tengo palabras para agradeceros los ánimos y esa cadena que andáis tramando para hacerme más partícipe de "nuestro" maratón.

Pero sí para compartir estos sentimientos que ya no aguantan más y por eso...

tenía que decirlo.


Las zapatillas con las que pensaba correrlo este año me han acompañado en los tres ingresos en el hospital y en las salidas a caminar.

Las llevaré también el 22 y correré con todos vosotros (y vosotras)

En la entrada de Pepe algunos comentáis lo de las energías: por supuesto que os llegarán.

Ya lo veréis. Estoy segura. Al menos, yo ya os las estoy enviando desde ahora.


Porque todo el "entrenamiento" previo, todas las ganas de correrlo irán para vosotros y cada uno de los kilómetros que váis a correr. Será mi forma de correrlo con vosotros.


Un maratón dentro de otro, como un corazón que late y se oye desde fuera, mientras respiras, mientras pisas, mientras corres y también mientras sueñas.


¡Feliz maratón de Madrid 2012!


¡Estoy con vosotr@s!



¡Gracias!

lunes, 9 de abril de 2012

Ya pasamos el maratón: ¡primeros metros corriendo!

Pues sí, hoy es mi día 48, así que ya somos "ultramaratonianos". Por ahora se llevan bien estos kilómetros desconocidos, más allá del 42.




Os cuento lo bueno desde el 30.




Desde el km. 30 al 35 hubo unos días de "baja" en los que lo único a destacar es la lucha por la recuperación debido a la correspondiente bajada de defensas.





Se pasó y del 35 al 39 remontamos a base de paseos mañana y tarde, para coger forma y llegar al km. 39 flotando, nada más y nada menos porque ¡corrí 500 metros!



La sensación fue de volar. Al principio no me lo podía creer, era como si me hubiesen soltado la correa de la cárcel y me hubieran dejado salir. No recuerdo lo que sentí la primera vez que troté en mi vida, pero tuvo que ser algo parecido.



Por las ganas habría seguido, pero la prudencia me hizo parar y recuperar fuerzas. Poco a poco el cuerpo fue volviendo a la normalidad, aunque las sensaciones no tenían nada que ver a cuando corría "antes". En realidad, las sensaciones en muchos momentos de este maratón son tan nuevas que a veces me cuesta describirlas. Lo más recomendable, "disfrutar del paisaje", como algún buen amigo me ha sugerido...





Y, al día siguiente, en el km. 40, el 1 de abril, jornada inolvidable animando en la Media Maratón de Madrid, junto a Julieta y Ana, primero en Cuatro Caminos y luego en la cuesta de Alfonso XII. Risas aparte (que hubo muchas), disfruté mucho animando, poniéndome en su piel, sobre todo a partir del globo de 1h55´. La verdad es que les vi bien, incluso mejor subiendo la cuesta al final. Y observé diferentes actitudes corriendo: el que corre sólo para él, el que va a atento a lo que sucede alrededor, el que se comunica y participa de los ánimos del público, el que va tan mal que no puede preocuparse más que de acabar, el que te agradece los ánimos, el que se retira resignado, el que disfruta, el que sufre...



Una perspectiva diferente, y la promesa o deseo de estar ahí otra vez el año que viene... pero del otro lado, del que debiera haber estado...



Por la tarde, más risas en compañía de amigos camino de Sevilla, en busca de una Semana Santa pasada por agua.


Cierro el maratón, kms. 41 y 42 en el hospital, iniciando el tercer ciclo, para terminarlo en casa hasta el viernes 6 de abril. Lo más destacado de esta semana es el nacimiento del hijo de un amigo (km. 43), con lo que pude asistir a las primeras horas de vida de un ser humano, algo increíble y mágico que cargó pilas para toda la semana.



Es la primera vez que paso la Semana Santa en Madrid, así que el jueves y viernes me paseo a ver cómo son los pasos aquí. De las procesiones no puedo opinar porque con las anulaciones debido a la lluvia no vi ninguna.



Como nota diferente, también conocí una pequeña celebración de la Pascua Hebrea (el viernes) que me resultó interesante desde el punto de vista cultural.



Así pasé el maratón, con el tercer ciclo de quimio, el nacimiento de un niño y la pascua hebrea y cristianas.



Estos próximos kilómetros se avecinan "de bajón", habrá que estar preparados, pero mientras viene y no, seguiremos despistando al "dino" y sorteando sus coletazos...



A la vista, ahí en el calendario, dos fechas pendientes, el 14 y 15 de abril, pendiente de un posible día bueno (¿sincrónica?) y el 22 de abril, lleno de esperanza porque toca (cruzo los dedos)


¡otro día bueno!.