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jueves, 26 de noviembre de 2009

Thanksgiving Day

Hoy se celebra el Día de Acción de Gracias en USA.
En Canadá se celebró el mes pasado y en India en agosto.
Todos los días son buenos para dar las gracias, pero por si otro día se me olvida, aprovecho para darOS las gracias por estar ahí, por vuestros ánimos y apoyos y por los pensamientos positivos que de alguna manera yo creo que nos llegan a todos.
Llevo dos semanas entrenando con muy buenas sensaciones, con ganas de correr más tiempo y muy animada de cara a los retos del 2010,
con esa mirada al "horizonte-MM"
(Maratón de Madrid)
sin miedo y con la misma ilusión de las "primeras veces".
No es tan fácil, como sabéis, compaginar trabajo, familia y entrenamientos, así que tengo que dar también las gracias a todas las personas que hacen posible que pueda seguir entrenando y participando en carreras los domingos. Casi cada día que salgo a entrenar pienso en la suerte que tengo de poder hacerlo y cada vez que corro en una carrera hay alguien que cuida de mi hija para que yo pueda estar ahí. Otro motivo más para agradecer.
Dentro de un mes ya habrá pasado otro "día destacado", en el que nos acordamos de estas y otras cosas, de los "seres queridos" esos en cuya "compañía" tenemos que ser felices.
Y también es tiempo de dar gracias, besos, abrazos, regalos...
Suerte en esos días.
Intentaremos "consumir" lo menos posible, sin dejarnos arrastrar por esos mensajes publicitarios que lo único que buscan es su propio negocio.
Y daremos las gracias también por "otro año más", y comeremos turrón, y...
algunos correremos unas cuantas sansilvestres...
y de nuevo haremos una lista de "buenos propósitos" para el nuevo año y esas cosas...
En fin... pensamientos que vienen después de correr hora y media con "ganas de más".
Empiezo a sentirme en forma.
:-)
P.D.: ¿Alguien va a Paracuellos del Jarama este domingo? Hoy termina el plazo de inscripción.

viernes, 20 de noviembre de 2009

RESPETA LA INFANCIA

RESPETA LA INFANCIA:
No toques el corazón de un niño para hacerle daño.
Escucha, si acaso, su latido.
Siente su grandeza y no la humilles con tu fuerza.
***
La pornografía infantil, los abusos a menores y entre menores, la falta de responsabilidad de los padres en la educacíón de sus propios hijos, la falta de respeto de los adultos hacia los niños...
son pequeñas grandes lacras que debemos erradicar.
***
NO A LA PORNOGRAFÍA INFANTIL
NO A LOS ABUSOS CONTRA MENORES
NO A LOS MALOS TRATOS FÍSICOS Y PSÍQUICOS
NO AL ABANDONO DE RESPONSABILIDADES
***
SÍ AL RESPETO A LA INFANCIA
SÍ A LA EDUCACIÓN
***
El primer paso para proteger a la infancia contra la pornografía infantil es
NO PUBLICAR FOTOS DE NIÑOS EN INTERNET.
En algunos blogs familiares he visto
fotos de niños desnudos en las piscinas de sus casas, en la playa...
Ya no sólamente por el peligro de que esas fotografías sean manipuladas o utilizadas por gente indeseable en la red, sino por el derecho a la intimidad del menor.
Un niño no disfruta viendo su foto en internet. No lo necesita.
¿Le has pedido permiso al niño para publicar una fotografía suya?
Estamos obsesionados con las imágenes. Es comprensible: el mundo nos entra por los ojos.
Pero no olvidemos los otros sentidos, y recordemos sobre todo uno:
EL SENTIDO COMÚN.
***
VIVA LA INFANCIA.
VIVA EL RESPETO A LA ETAPA MÁS BELLA Y MÁS GRANDIOSA DEL SER HUMANO.

miércoles, 18 de noviembre de 2009

Canillejas: Ventajas de no competir

Este domingo estuve en una carrera que parece ser tiene "mucha historia".
Primero oí hablar de ella a unas compañeras porque iba a ser su "primera carrera", así que ya sólo por eso me gustaba poder asistir y ser testigo de esa "primera vez", única e irrepetible, y que me hizo revivir un poco mi primera carrera popular: la de S. Claudio. Este año habría sido mi tercera convocatoria en la misma, pero lamentablemente, tras 29 años, no pudieron hacer su número 30 por razones que no tengo claras... Pero ese es otro tema.



La segunda noticia, ¡en el 20 minutos!, un periódico gratuito sobradamente conocido entre los usuarios de los transportes públicos madrileños. Y no una pequeña reseña, sino un artículo a tres columnas nada menos, haciendo eco de su historia.
Entre otras curiosidades, fueron pioneros en el uso del chip, que lo emplearon en el año 1999.


Pero este fue mi motivo para asistir: poder compartir las sonrisas de Gema y Elena, y sus impresiones al finalizar su "primera carrera". Me confirmaron su asistencia una vez finalizado el plazo de inscripción, pero ¿necesitamos dorsal para correr?
Me llevé una ligera mochila para la ropa de recambio (una que me regalaron en S. Claudio, por cierto :-)), un botellín de agua para mi km. 5 (que, por cierto, no usé, cómo se nota que es invierno y que no fue EL ARENAL, los que estuvísteis sabéis por qué lo digo...), el chubasquero atado a la cintura y... la cámara de fotos, ya puestos...
De esta guisa estaba claro que "no iba a competir", y fueron muchas las ventajas que encontré.




Esta es una ventaja de asistir a una carrera tan multitudinaria: que te encuentras a gente "vestida para correr" en todas las estaciones de la línea que te lleva a la salida. En este caso, la línea 7. En mi trayecto conté hasta 25 corredores a mi alrededor dentro del tren. No tuve que preocuparme de más. Llevaba en un papel anotada la dirección, pero como veis no hizo falta: les sigo "y punto".


Otra ventaja de una macro-carrera: despliegue imponente que se ve a distancia.
Aquí, ¡tres camiones del ejército! para la ropa de repuesto


Como no tengo que hacer cola para dejar la ropa de repuesto y tampoco tengo prisa por recoger chip ni dorsal, me encuentro con sorpresas agradables como ésta. Amigos caóticos... ¡aunque pofesionales! (con trajes de clus y todo) ;-)

Tiempo también para leer una trágica noticia: un ciclista ha muerto en el carril bici de O´Donell por culpa de un bordillo que supuestamente sirve para "delimitarlo". Recogían firmas para eliminar dicho bordillo y que no suceda a más ciclistas.





Ambiente en la salida.


El hombre que veis de espaldas es un asiduo a las carreras de Madrid. Yo le llamo "el desnudo", porque suele correr de esta guisa. Siempre me llama la atención su forma de correr: va solo, callado, concentradísimo y corre como un legionario. Desde el final de las carreras va devorando los kilómetros con una regularidad pasmosa. Le he visto adelantándome, por supuesto, a mi y a todos los que están a mi alrededor, con paso firme, seguro, regular, como cumpliendo un objetivo superior al del resto de los mortales...
Estuve a punto de abordarle y preguntarle si es militar, legionario o algo similar, pero no me atreví.



Él, sin embargo, corría como una gacela, como "por cumplir", carrera para acá y para allá, sin esfuerzo aparente, destacando también sobre todos por su evidente "estigma" de "atleta destacado", de los que dan "prestigio" a las carreras... ¿populares? :-)


Salida multitudinaria donde las haya. Buen ambiente, música, y un speaker hablando en "inglés":
"Attention, runners, 5 minutes, go to starting line..."
Escuché algún comentario gracioso de auténticos "populares" diciendo:
"eh, tío, que somos atletas"

No hay prisa, a ver si veo a mis amigas...


Pero no las vi, así que vamos a tomarnos la carrera tranquilamente, a ver si me las encuentro por el camino... así que hagamos fotos. Así les servirán para su album de "mi primera carrera".


Lo bueno de no competir es esto, que como no te preocupa tu tiempo, no te importa cruzarte al otro lado cuando pasa "la élite" y verlos subir la cuesta que luego te tocará a ti como si fuera un sprint, y escuchar los aplausos silenciosos del público.
La gente se queda callada, como con miedo a interrumpir o desconcentrar su paso.
La verdad, me pareció muy diferente a los ánimos que se suelen dar a las "paquetes" como yo. Me quedo con la espontaneidad del público al paso de los "populares", y con las manos extendidas de los niños para que "les choques".
(aparte de que no tengo elección, esa es la realidad ;-))

Las primeras mujeres. Casi me pasan desapercibidas. No había coche delante ni detrás, claro, ni coche con crono, ni aplausos, me di cuenta porque vi aplaudiendo a una mujer que corría cerca y ahora que me fijo en las bicis... ¿llevan banderas señalizadoras? Ah, pues igual sí...
Lo que se aprende por no mirar el crono...

Bueno, la verdad es que sí lo miraba, para qué voy a mentir. Al paso de cada kilómetro "pinchaba" el crono calculando el tiempo que llevaba y las posibilidades de encontrar a mis amigas. Elena me había dicho que había hecho el recorrido el domingo pasado (qué recuerdos, yo hice lo mismo con mi primera S. Claudio) y la había hecho en ¡55´! jeje, cuando me dijo eso no insistí para empezar juntas, que en lugar de "acompañaros" ¡igual no os sigo!

Coche escoba, todos los esfuerzos, todos los aplausos.
Recuerdo mi primera carrera en Castrocontrigo, media carrera o más con el "quad escoba" detrás, uf, es duro y sacrificado ser "el último".

Siempre hay que admirar a "los últimos". Muchas veces tienen más mérito que "los primeros". Y no quiero quitarles valor: los primeros son dignos de admiración por sus cualidades, su esfuerzo (también), su trabajo, su rendimiento, sus excelentes resultados y porque son "los mejores" de la carrera.
Pero los últimos lo son por la superación de sus limitaciones, su lucha muchas veces "incomprendida", su gran esfuerzo, su tesón, su valentía y el empuje hacia una meta que está más lejos porque tarda más tiempo en llegar.



Mereció la pena "no competir" también para conocer ejemplos de generosidad como éste, en el que el hijo guiaba a su padre mediante una cuerda que los unía para evitar tropiezos. En las curvas le ofrecía el brazo para más seguridad.
Tampoco creo que fuera necesario que en la meta anunciaran su llegada por el altavoz a diestro y siniestro:
"¡UN INVIDENTE, UN INVIDENTE!
EL ÚNICO INVIDENTE DE LA PRUEBA, UN APLAUSO PARA ÉL PORQUE TIENE DOBLE MÉRITO, bla, bla, bla"
Como sea tímido y quiera pasar desapercibido lo lleva claro, poco más y hacemos un pasillo.
Creo que la integración es otra cosa, pero en cualquier caso, aplaudo a uno y a otro. Un gran ejemplo.

"Nunca sabes de lo que eres capaz hasta que lo intentas"
Sabio mensaje.
No pude evitar recordar mi reto para el 2010 :-)

A pesar de no llevar dorsal me "dejaron" pasar bajo el arco de meta. Qué bien.
El crono, el que veis.
El mío: 56´51´´
Muy contenta, la verdad.
Me pregunto si "estará bien medida"... ;-)
Es una carrera muy cómoda, con dos o tres cuestas largas pero poco pronunciadas y con una muy buena recuperación, pues van seguidas de sus correspondientes bajadas.
Nada más cruzar el arco de meta, me giro para hacer una foto a los que llegaban...
¡Y ahí llegan Elena y Gema!
¡Con un primer diez mil en 57´!
Chicas, en dos meses más de entrenamientos las fotos con vosotras tendrán que ser al principio, porque creo que ¡no os veré el pelo en toda la carrera!
¡Menudo tiempazo para ser la primera!
¡ENHORABUENA!

sábado, 14 de noviembre de 2009

Primeras experiencias en maratones

Hoy he leido esta crónica que encuentro emocionante.

Es una primera experiencia en maratón en Atenas.


De aquí a mi primer maratón, que espero sea en Madrid, 2010, seguiré "coleccionando" experiencias, propias y ajenas, alrededor de esta distancia.


Hay muchos tipos de "maratones".


Correr uno siento que será el final de una etapa y tal vez el principio de otra.


Por eso pienso saborear el camino lo más despacio que pueda.


Hasta ahora sí está siendo "lento y dulce", como ya en alguna ocasión dije que debía ser. Dulce, desde luego. Lento, también, claro ;-).


Pensé que tardaría más tiempo en llegar "mi momento", pero ha habido dos ocasiones en las que mi "entrenador interior" me ha dicho que ya estaba cerca: uno, en el kilómetro 20 de la media de Madrid 2009, cuando por primera vez en una media pensé que "sí correría otras dos horas más" y dos, cuando fui a animar a quienes sabía correrían Mapoma este año. A punto estuve de sumarme a la carrera sin dorsal ni nada.
Luego vino mi amigo Gelo (el gran Gelo, ahora ya con blog y todo), a decirme que es la edición 33, que es la mía, que 2010 es también un buen número, y mi siempre-Pedrín (José, siempre serás Pedrín ;-)) apoyando a la causa. Para colmo en agosto cumplo 40 años (¡todavía no me lo creo, dios mío!, lo pongo en grande a ver si así...), así que DECIDIDO. Hay que correr ese maratón... y punto ;-)




En fin, hoy tocó "meditar"...

:-)

viernes, 13 de noviembre de 2009

SYLVIE: mucho más que un blog

Muchos conocéis el blog de Sylvie, llamado A bambar que son dos días.
Yo entré porque un día se me ocurrió buscar blogs de chicas que corren, y me llamó la atención el título, que en valenciano significa lo mismo que el slogan del "club" de mis amigos de León que corren ("A correr, que son dos días"). Cuando entré vi, además, que su blog tenía la misma apariencia que el mío (el mismo fondo, quiero decir; ella lo remodeló y yo áún sigo con el mismo), así que me puse a leer...
Y no sólo se ve que es "buena chica", que "está como una cabra", que es encantadora, que te ríes mucho con ella, que tiene una vitalidad arrolladora, etc. etc.
Además EMOCIONA al leerla.
Me he reído a carcajadas frente a la pantalla, he llorado de risa a veces, otras me ha emocionado, me ha dado escalofríos, la he admirado... en fin...
Y leyendo los comentarios y analizándolo todo,
un buen día bauticé su blog como
"blog social"
en el sentido de "bien social".
Ella se reía, o sonreía, con esa sonrisa que tiene que llena el mundo, y me llamaba exagerada...
Pero sigo pensando lo mismo.
quería rendirle este pequeño homenaje, por si queda algún despistado/a que no haya tenido la suerte de conocerla a través de su blog, para que pueda hacerlo ahora que todavía no lo ha cerrado del todo.
Yo no la he conocido en persona, pero he disfrutado mucho leyéndola, es una grande.
Personas como ella son necesarias en este mundo.
Ojalá "vuelva". Confío en que lo hará :-)

lunes, 9 de noviembre de 2009

¿Quién se atreve a otro juego?

Visto el nivel de juego en la anterior propuesta,
y a falta de grandes crónicas debido a mis lamentables entrenos
(mejoraré, I promise, y cuando así sea lo cuento, I promise too)
ya veo que hay gente que se lo curra mucho en google, así que propongo un nuevo juego de pesquisas, esta vez espero que más difícil para tod@s
(no sólo para los de León),
así que ahí va:
¿Dónde corrí el domingo?
(toma ya)
(flipando, ¿eh?)
(pues ahí queda eso)
Mañana, si alquien juega, contesto sí o no a las preguntas planteadas.
;-)

viernes, 6 de noviembre de 2009

GAME OVER: ALCALÁ DE HENARES

Tras las últimas pistas, mi enhorabuena a los premiados (ver comentarios en entrada anterior) y a todos los participantes.
Os dejo unas fotos más de regalo:






Tras el recorrido que habéis visto, acabo en esta pista de atletismo, corriendo por la calle 6.
En la 1 suele haber vallas, que no me motivan en absoluto, así que corro por la calle más exterior.

jueves, 5 de noviembre de 2009

Pistas 3, 4, 5, 6 y 7

Reconozco que no estoy dando pistas reveladoras, pero si las dijera tan pronto se acabaría el juego en seguida, así que habrá que dar "rodeos"...
A Pablo en respuesta a su comentario en la entrada anterior ya le aclaré lo siguiente:
Pista 3: Está en la Comunidad de Madrid.
Pista 4: No es Leganés.
Pista 5: Está cerca de una de las ciudades que aparecen en la tabla de producción de sandías que aporta (hay gente que se lo curra eh ;-))


Pista 6: Un recorrido que hago corriendo: desde la acera junto a un polideportivo, por este paseo me encuentro una piscina municipal a la derecha y un pabellón de deportes a la izquierda (se ve en la fotografía)

Pista 7: Al final de dicho paseo hay una ermita a mano izquierda (no puedo decir el nombre por razones obvias) y este paseo en frente, mini-zona de ejercicios, pero que continúa paralelo a UN RÍO (mega pista, eh, con esto se descartan unas cuantas poblaciones :-))
Al fondo, pequeños montes que aún no he descubierto sus cotas ni nombres, pero me gusta mucho ver.

Peces tiene el río. Los he oído algunas veces y otras incluso hay pescadores.


El río hace aquí una pequeña L, de modo que este caminito va paralelo a él y al fondo, donde veis los árboles más verdes, hay que girar a la izquierda si no queremos caer en él.
Estoy contenta con este recorrido para correr. Lo único preocupante es que a partir de este punto está bastante solitario y hay una verja infranqueable a la izquierda y el río a la derecha, por lo que ante cualquier eventualidad sólo puedes correr hacia adelante o hacia atrás.
Pero estoy investigando nuevos recorridos, de los que daré buena cuenta, cómo no :-)
Bueno, espero que al menos os gusten las fotos.
¡Saludos!
Por cierto, se admiten preguntas, pero sólo para responder "sí" o "no" ;-)


miércoles, 4 de noviembre de 2009

Pista 2

Qué bueno que no lo habéis acertado, así os envío más fotos:

Esta es la primera escultura con la me topé camino del trabajo.
Me sorprendió el motivo, y deduje que aquí hay ¿sandías?
(es una rodaja de sandía, sí, con pepitas y todo)
Aquí empieza un paseo de esculturas muy chulo. Os dejo un par de ellas.

Va paralelo a una muralla de ladrillo y piedra que rodea el centro histórico.

martes, 3 de noviembre de 2009

¿Dónde estoy? Pista 1


Antes de nada, unas explicaciones a mi tardanza en actualizar este blog:


1. Desde septiembre he cambiado de ciudad de trabajo (de nuevo he pasado de León a Madrid)

2. He empezado a trabajar en un nuevo destino, lo que ha significado: nuevo centro de trabajo y nueva ciudad.

3. Para mayor emoción, he añadido un cambio de domicilio, con sencillo acopio de mobiliario mínimo para sobrevivir.

4. Y para dificultar mi conexión con el mundo, no he tenido tele ni internet en casa... hasta HOY. Bueno, hasta hoy lo de internet, porque lo de la tele, sigo sin ella, aunque ya sabéis que no me resulta imprescindible, me quitaría tiempo, así que prefiero invertirlo en lo que estoy haciendo ahora mismo :-)


Eso sí, saco tiempo para seguir entrenando, aunque de forma muy "light", pero con la intención de recuperar poco a poco la forma y haciendo lo que pueda.


Y... para dar un poco de emoción al asunto, se me ha ocurrido hacer un pequeño juego de pesquisas (lo que hace no tener tele). Así nos entretenemos un poco y os enseño mi nueva ciudad de trabajo, ruta en bici y entrenos.
La primera pista la tenéis en la fotografía que encabeza esta entrada: es un parque que atravieso cada día para ir a trabajar.
Gran pista eh? ;-)