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martes, 9 de octubre de 2012

Seguimos

Seguimos corriendo cuando podemos. Ahora mismo es el motor de todo, lo que me oxigena y lo que más deseo hacer. Seguir corriendo ya avanzando, cada minuto cada día que puedo salir es un gran triunfo.
Hoy he llegado a correr intervalos de 10´12´y 15´. Un total de 37´ corriendo con decansos. Muy bien. Siguen las buenas sensaciones y las ganas de correr más.
Después de estas tiradas necesito descanso, mucho descanso. Todavía estamos en fase de recuperación y se nota. Pero ahí seguimos, luchando. Despacio, pero luchando.

Saludos a tod@s, gracias por vuestros ánimos y buenos pensamientos.
Un saludo especial, si me lee, al gran entrenador "Pedrín", que dirige mis pasos por teléfono de una manera magistral.

15 comentarios:

Klass dijo...

Lenta pero segura, me alegro que la recuperación vaya bien. Un beso.

SeRgIo dijo...

Muy bien Tecolinha, a seguir luchando poco a poco y dia a día. Un saludo

Saturnino dijo...

Leer esos pequeños avanzes es una excelente noticia. Despacito y siempre para adelante. Fuerza.
Un beso.

Gonzalo Quintana dijo...

¿cómo que muy bien? Superquemuybien, fenomenal. El progreso te va a dejar sorprendida a ti misma. Vamos, adelante.

Espíritu González dijo...

Correr es una gran medicina y tu lo saber perfectamente... Ahora son intervalos pero pronto serán largos!!! Vamos!!!

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

Maravilloso progreso, tienes el camino por delante y te lo vas a merendar!!!!.

Besos,

Jan dijo...

que bien!!!, todo va mucho mejor, te vas sintiendo con fuerzas y ya corres más de media hora... Como me alegro.

Besos

Ricardo Cabrera Cosano dijo...

Cuanto me alegro!!! Ya verás como vas a más cada día!!! Estamos todos contigo!

Alex dijo...

Cada vez es mejor, una abrazo

Tania dijo...

Que biennnnnn Teresa!!!!! Tranquila poco a poco es la clave, recuerda que el cuerpo no olvida :-)
Ya te veo anunciando que preparas un maraton!! Confianza que sera asi!!!
Bss
Tania

ANA (triatlonenfamilia) dijo...

Ahi estamos!!!!! No dejes de hacer lo que te gusta...
Un besazo y mucho ánimo.

leonesnovato dijo...

felicidades y pasito a pasito se hace camino (o algo asi)

media maraton leon dijo...

Te echaremos de menos el domingo, pero te esperamos en Marzo para la media.
¡Un fuerte Abrazo!

Trapatroles dijo...

A por todas Teco, muchos ánimos que ya queda menos, campeona.

Jota Pe dijo...

buenas noticias, sigue así