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miércoles, 8 de agosto de 2012

Aires del Norte

Y de la playa... a León.
Bueno, aún entre León y Madrid, pues tengo que hacer unas revisiones en este mes.
Sin embargo, el cese de la quimio ha permitido también volver a donde más me gusta estar en agosto.
Aunque este agosto será distinto, lento, cauto, sin carreras.
Sin embargo, y animada por mi gran amigo y siempre entrenador "Pedrín", empezamos el mes haciendo algo parecido a un entrenamiento, alternando caminata y pequeña carrerilla que han hecho cambiar un poco el chip y pueda sentirme un poco menos "enferma".


 Con el rollo del sol tengo que elegir zonas sombrías, así que esta ha sido la elegida: 
 La ribera del río Torío
 Nuevo cambio de paisaje
Más fresco, lo cual me viene mucho mejor que el calor.
Como resumen, llevo corriendo 4 días este mes, con un máximo de 4´ seguidos sin descanso.
Es triste pensar lo que hacía el verano pasado y lo que estoy haciendo éste, 
pero más triste es no hacer nada.
En esta nueva etapa no es fácil asimilar el proceso. Parece mentira, pero cuando estás metido en el fango, sacar la cabeza y los brazos te anima mucho. Cuando sales parece que eres más consciente de dónde estabas antes, del fango que aún tienes enicma, de lo "distinto" que eres del que eras antes de entrar en el hoyo y... muchas cosas más.
Es tiempo de recuperación, física y emocional. La segunda es más dura que la primera.
Pero confío en un horizonte con luz.
Gracias por seguir ahí.


jueves, 26 de julio de 2012

Cambio de aires y lenta recuperación

Me escapé el sábado, hoy 6º día al pie del Mediterráneo, 
8 días después de la "liberación de la quimio",
y comprobando que la recuperación está siendo más lenta de lo previsto.
 Y otro GR-

 Otros años pasaba por aquí corriendo. De momento, toca caminar,
 a la hora a la que lo hacen ellas, antes de que salga el sol del todo.
Aunque no me pueda dar el sol, cosa que por aquí limita mucho, ha merecido la pena.
Llevaba cinco meses sin salir de Madrid, y en ocasiones sin salir de casa.
Tocaba cambiar de aires.

jueves, 19 de julio de 2012

Fuera quimio


Vuestras energías y buenos pensamientos llegaron a buen puerto ayer.
Las defensas, por fin, bien.
La quimio, terminada.
Pensaban ponerme otros dos ciclos más, para reforzar y "de propina", pero como ha pasado ya demasiado tiempo desde el último (42 días, exactamente) ya no va a hacer el efecto esperado, sólo traería los efectos secundarios, con lo que no compensa. Me han dicho, no obstante, que con 6 ciclos también está bien, porque hubo buena respuesta y remisión del (maldito) linfoma desde el tercero.
Así, paramos el crono en 148 días.
Ahora, quedan algunas pruebas y cita en el hospital cada dos meses para una cosa que llaman "inmunoterapia", que aún tengo que estudiar porque sólo me he quedado con el nombre.
Y, poco a poco, hacerme a la idea de que entramos en una nueva fase.
Aún sigo con la inercia de la fase-quimio en la cabeza, espero que se me pase pronto para disfrutar de esta nueva etapa.
Gracias por vuestro apoyo constante, de verdad que me dáis mucho ánimo.

lunes, 16 de julio de 2012

No hubo suerte

Pues no, no hubo suerte con las defensas. Yo tenía mis sospechas porque después de un bajón intentaron que subieran sin inyecciones y no pudo ser. Así que desde el miércoles hasta el sábado, una inyección diaria para volverlo a intentar el próximo 18 de julio (pasado mañana). La fecha da yuyu, ya, pero es la que me han dado ;-)
Dejo una serie de fotos que he hecho esta semana. El único nexo que tienen es el tema "La foto de hoy", una idea que se me ocurrió como "actividad" o "deberes" durante la salida de rigor a pincharme. El objetivo era hacer una foto, intentar mirar el recorrido que hago con ojos de fotógrafa, para encontrar un motivo interesante. Ideas para entretener el paso de las horas...



 Domingo, 15 de julio, Parque del Retiro, tumbada escuchando a la Banda Sinfónica Municipal.
 Idem, desde otro lugar.
 Idem, Banda Sinfónica Municipal de Madrid.
Director hoy: Juan Foriscot Riba.
 Sábado, 14 de julio, detalle de una furgoneta-vivienda ¿? en una calle de Chamberí.
 Idem, lateral de la furgoneta.
 Idem, unos metros antes...
 Idem, detalle en fachada.
 Viernes, 13 de julio, publicidad para tienda.
 Jueves, 12 de julio, detalle en pared desde el bus.
 Miércoles, 11 de julio, perro atado esperando.
 Miércoles, 11 de julio, cebolletas en frutería.
Miércoles, 11 de julio, bandeja en tienda de menaje.

domingo, 8 de julio de 2012

"Un palo en la rueda" y GR-124

Con esas palabras definió el cardiólogo las taquicardias.
Dicho de otro modo: el corazón está bien (gran noticia) y las taquicardias han sido "simplemente" una respuesta fisiológica a la bajada de defensas. Esto me lo dijo el pasado martes 3 de julio. El miércoles 4 ingresé para iniciar el 7º ciclo de quimio (con una semana de retraso) pero el ingreso duró tan sólo unas horas, para ponerme una vía y hacerme una analítica. Malas noticias: otro palo en la rueda. Tenía las defensas demasiado bajas. No tan bajas para dejarme ingresada (buena noticia), pero sí para iniciar el ciclo. Resultado: otra semanita de retraso.
Próximo intento: 11 de julio.
Esto hace un total de 2 SEMANAS DE RETRASO (por ahora), con lo que mi ilusión de finalizar en agosto se va alejando. Paciencia. No queda otra. Pasaremos el veranito en Madrid...
Y dejaremos la "cuenta atrás", porque ya no sé cuál será el "último día".
Así que sigo sumando días, hoy 138.

Mientras, os dejo unas fotos del tramo del GR-124 que he descubierto durante los últimos días del mes de junio y que conseguí hacer completo el pasado 1 de julio.
Se trata del "Ramal de la Dehesa de la Villa" (2 km.) más el denominado "Tramo Principal" (2,5 km.), desde la pasarela hasta el Palacio Real.


Seguiremos las marcas propias de un GR (=gran recorrido). Ésta es una de las primeras desde la Dehesa de la Villa, muy cerca del Centro de Educación Ambiental.
Sigue en dirección norte


y baja hacia el Paseo del Canalillo, que atravesaremos para seguir el descenso, atravesando también el carril bici y continuando el descenso hasta el final de la Dehesa.

Esta es la rotonda que en los paneles descriptivos de la ruta está marcada como "Nudo M-30/A-6/Sinesio Delgado. En sentido ascendente, desde el Palacio Real estaríamos en el kilómetro 4.7.
Hay que tener cuidado en este punto y no despistarse hacia el Paraninfo de la Universidad, que quedaría a la izquierda. Esta señal queda más o menos frente al final del carril bici que baja de la Dehesa. Habrá que cruzar de nuevo por donde está el coche blanco, para pasar por delante de la Filmoteca de RTVE, que dejamos a nuestra derecha.

Pasada la Filmoteca veremos estas curiosas escaleras que invitan a entrar en otra dimensión de la ruta.

Ahora las señales aparecen más frecuentemente en estacas a lo largo del recorrido.
Al fondo, la antigua tapia del Pardo.


Una de las puertas de la antigua Tapia.

Abajo, la carretera.

Pasarela, al parecer construída para esta ruta.

Ya estamos en el denominado "Tramo Principal", que según los paneles informativos son unos 2,45 kms., con un desnivel total de 24 metros y una pendiente máxima del 11%. Apto para bicis y niños.

Después de la pasarela, camino de tierra, cruzaremos por un paso de peatones que hay donde está el coche y pasaremos por debajo del túnel que nos lleva al



 Puente-Estación Fuente de las Damas. Reza el panel que fue diseñado para las líneas de tranvía que circulaba por la Ciudad Universitaria. En el paso inferior del puente se encontraba la Estación de la Fuente de las Damas.

 Seguimos la senda perfectamente marcada, pasando por delante del Hospital Clínico Veterinario, los Campos de Prácticas de Ingenieros Agrónomos y
  
 el Palacio de la Moncloa. Curiosos contrastes.

 Recta final hasta el Puente de los Franceses.

Bajo el Puente de los Franceses, señalización de la ruta.
De aquí al Palacio Real sólo queda seguir la Avenida de Valladolid, pasando por la Ermita del Santo y Príncipe Pío, lugar en el que perdimos las señales del GR.


El GR-124, también conocido como "Senda Real" va desde Príncipe Pío hasta Manzanares el Real, pasando por el Monte del Pardo y la Sierra de Guadarrama, con un total de 47,5 kms.
¿Alguien se anima?

¡Saludos, amig@s!

sábado, 23 de junio de 2012

¡Vamos, España!

En esta etapa "ultramaratoniana" suelo contar básicamente las mejores experiencias que puedo compartir, momentos buenos, encuentros felices, experiencias positivas... Prefiero apoyarme en eso que dar la chapa con lo negativo, aunque imaginaréis que también existe, claro. 

Desde la última entrada, "desde el hospital", llegó el fin de semana y lo mejor fue asistir con Julieta a una carrera que pasaba cerca del parque del Oeste, por el Paseo de Ruperto Chapí, por donde pasa también el Mapoma. Era el trofeo de S. Antonio y lo pasamos bien viéndola. No había muchísima participación y el público era escaso, así que Julieta tuvo tarea con las palmas. Realmente estoy viendo las carreras ahora de una forma muy diferente. Veo los aplausos a los primeros y primeras, parece que importan los 3 primeros y las 3 primeras y los que vienen detrás, son "el resto". Me da un poco de pena ver esto, y me dio tiempo a meditar en muchas cosas.

Desde ese día ya hasta prácticamente ayer he tenido unos días un poco duros porque vinieron unas taquicardias inesperadas que me llevaron al hospital el pasado fin de semana. Me acordé mucho de nuestro amigo Eugeni y me daba ánimos pensando que su batalla había sido más dura. Como estaba con las defensas bajas, ya no me dejaron salir, así que vimos un poco la tele y nos alegramos con el partido de Portugal.

La buena noticia es que parece que el corazón está bien, no han visto nada de momento (falta el resultado de una prueba) y se ha recuperado de las pulsaciones, así que poco a poco intentaré retomar el ejercicio que venía haciendo hasta la próxima cita en el hospital.

La mala noticia es que me han retrasado el 7º ciclo una semana, para que me recupere bien, con lo que se retrasará el final de este "ultra" al menos una semana.
Con ello, agosto se me está acortando, pero para animarme he iniciado una nueva cuenta: hasta ahora iba contando los días (llevo 123) de manera ascendente. Ahora estoy contándolos también en una cuenta atrás, con una fecha referente en el 14 de agosto, con lo que me quedan... 54 días. ¿Será verdad? Ojalá.

Y, mientras tanto, hoy otros 90´ entretenidos y con una nueva esperanza en el grito de los últimos días:

¡Vamos, España!
;-)

miércoles, 6 de junio de 2012

Desde el hospital

Como os dije, hoy inicio el 6º ciclo. Me queda el 6º, el 7º y el 8º. 
Para los que estudiamos la antigua E.G.B. os sonará, jeje.
Como os dije, el domingo fue la Carrera Norte-Sur, con salida de Plaza de Castilla y final en el Retiro.
Como la salida me quedaba relativamente cerca de mi casa, al final me animé a ir en bici. La seguí hasta el kilómetro 7 y pico, a veces por las aceras y otras por la calzada, no sin cierto reparo por si molestaba, porque cuando he corrido con ciclistas en carreras no me ha gustado mucho. Pero fue una oportinidad para 
1. Sentir una carrera un poco de cerca.
2. Montar en bici sin riesgos.
3. Hacer un día "de fiesta".
Un corredor me quitó el miedo a molestar cuando me dijo que prefería que fuera delante, para motivarse pensando "a ver si alcanzo a la bicicleta".


 Momentos previos a la salida.





Hasta aquí llegué, y de ahí vuelta para casa.

Qué ganas de correr, madre mía.
¿Sería por eso que al día siguiente corrí 1200 metros?
mmm
y el martes, otros 1200, sin querer un poco más deprisa.
Con estos pequeños "respiros" me doy ánimos a mí misma pensando en "la próxima vez".
Ahora tocan unos días de parón "deportivo", y poco a poco volveremos a intentarlo.
Mucha fuerza para Eugeni, que hoy tenía cita en el  quirófano.