22.805 steps
22.22 kms.
2 horas 00´38´´
11.38 kms./h.
La Granja-La Candamia= 8´32´´
Puente Castro-Bajo Puente Tubos Rojos= 22´15´´
Puente Bajo Autovía= 24´02´´
Palos Bajada Cuesta Fea= 36´25´´
Camino Bonito-Pista Grande-Pista Piedras-Arbolito de foto= 48´59´´
Merendero= 1hora 00´23´´
Camino Escondido-Subida Camino Verde-Barra Portillín-Inicio Pista vuelta= 1 hora 14´25´´
Árbol Ardillas= 1 hora 22´25´´
Palos Sed= 1 hora 29´
Inicio North Face= 1 hora 33´54´´
Puente Picos= 1 hora 39´45´´
Puerta Candamia= 1 hora 47´16´´
Vueltas por el Parque de La Granja hasta llegar a= 2 horas 00´38´´
El regalo de hoy fue la música al pasar por el campo de fútbol de Puente Castro, que hizo "parar el tiempo" a su paso, aunque no el crono, cosas de la magia esta de correr.
Piernas resentidas de las series del jueves y los partidos de basket y squash del día anterior...
Me parece que este entrenador me está dando "más caña", y no me refiero a la del "tercer tiempo" este que se está institucionalizando...
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