"la música de estirar"

Hoy salí a trotar un poco y al llegar a casa, como solemos poner la radio con los estiramientos, cuando ya hacía un rato que habíamos terminado, me apaga la radio y me dice:

"He apagado la música de estirar"

Graciosas asociaciones...

"De mi parte"

"Toma unas castañas.

Te las doy de mi parte.

Ahora son tuyas.

Ya no son mías"

MM en Castrocontrigo (León)

El próximo domingo 15 de junio, en Castrocontrigo y Nogarejas (León)

Inspripciones hasta el 13 de junio.

Más información en:

http://www.clubdeportivocastrocontrigo.com/actividades/files/TripticoMediaMaraton2008.pdf

I Carrera de la Esperanza (La Bañeza-León)

Para Julieta, por haber completado su primera carrera en solitario

(una recta de 120 mts. en pista de atletismo),

para el Gran Xuasús, que aún lesionado no se pudo resistir a correr sus

3 vueltas a un circuito de 2 kms.,

para el ingeniero, cuya única motivación fue "tirar de Xuás"

( "tienes que venir, no te queda otra", le decía "el Gran")

y

para Donato, por su paciencia en las esperas y su dedicación a Julieta.

La primera Carrera de la Esperanza, en La Bañeza (León), en favor de la lucha contra el cáncer, fue también la primera carrera en solitario de Julieta, que se portó como una auténtica campeona, corriendo ella solita toda la recta (los padres "atontaos" corriendo por fuera claro, y animando a grito "pelao", mientras se iban cayendo las babas, entre fotos y videos).

Según la organización, más de mil inscripciones (andarines y corredores). Para una población de 11.000 habitantes, no estuvo mal, con una recaudación de más de 5.000 euros en favor de la Asociación Española contra el Cáncer.

Me gustó la oganización en general, con diferentes carreras a diferentes horas, dependiendo de la edad de los niños. Al principio no entendía bien por qué separaban la carrera de hombres de la de mujeres, pero cuando Donato me dijo que se apuntaba, vi claro que de ese modo pueden correr el padre y la madre, quedándose uno con los niños mientras el otro corrre.

Ambiente muy agradable, familiar, festivo, y con un despliegue de regalos y patrocinios que sin duda hará que el año próximo aumente la afluencia de público.

Un detalle que me llamó la atención fue que la carrera de mujeres era de 4 kms. y la de hombres de 6, pero bueno, imagino que sería para animar a las mujeres (¿?) porque pensarían que "corren menos" (¿?).

Buena idea que todos los chupetines reciban los mismos premios (ya tendrán tiempo de saber lo que es la competición y la competitividad), muy bonito ver sus caras al colgarles las respectivas medallas entrando en meta, ¡estaban alucinando!; graciosa "bolsa del corredor", incluyendo gusanitos, pistachos, batido, zumo y un camioncito; y el detalle de los globos también les hizo ilusión.

Así que, nada, otra carrera más para posiblemente repetir el año próximo. De seguir así, el calendario del 2009 va a ser muy fácil de completar...

Aquí está el reportaje fotográfico... del festival del humor, claro está.

Partido Inaugiración Olimpiadas

Hoy, con todos ustedes...,

entrega del Festival del Humor, esta vez con partido de basket internacional, a modo de partido inauguración de Olimpiadas, según Gruñón, que además tuvo el honor de formar los equipos, a saber:

Equipo local: Xuás, Ingeniero, Cristina y Blancanieves.

Equipo internacional: Víctor (representante Asia), Miguel (representante África), Telmo (representante Hispanoamérica) y José (representante Europa).

Nada más comenzar el partido, en el primer intento de defensa de Blancanieves sobre Víctor, CODAZO al canto de éste sobre la cabeza de aquélla:

Blancanieves: "menos mal que fue en la cabeza, si llega a ser en un ojo, me lo sacas fijo"

Víctor: "Seguro que te ha dolido, seguroooo", afirmaba mientras se daba masajes sobre la zona afectada.

Ingeniero: "Vamos, vamos, que esto empieza fuerte"

Además de las risas continuas (José llegó a proponer falta "por hacer reir", lo que faltaba, y ¡nunca mejor dicho, jeje...), destacamos los magníficos tiros "libres" (es decir, sacar el balón fuera sin que toque aro contrario:-)) de Miguel, las super canastas de Víctor (esto sí va en serio), el usual magnífico equipo Inge-Xuás, con Inge como máximo anotador y Xuás reboteador (¿se dice así?), el estreno de Cristina, que para ser su "primera vez" no estuvo nada mal...

La nota hoy la dio la pobre Blancanieves, que ante un partido de tal magnitud no podía con la responsabilidad del balón y venga gritos, y venga pases a la desesperada, y el Inge desgañitándose: "¡mira el balón!", hasta que ya desesperado la agarró por los hombros para darle alguna lección tipo "a ver, cuando tengas el balón TRANQUILA, ¿vale?, tiras a canasta o lo pasas, pero no te pongas nerviosaaa". El Inge hablar habla poco, pero cuando lo hace suele ser eficaz, así que bueno, al menos se acabaron los gritos...¡gracias, Inge!

Para colmo, llegó un tal Dani, especialista en lesiones, que ocupó el puesto de Miguel. A la segunda entrada sobre Blancanieves, ésta cambió los gritos por las órdenes a Dani: "A ver, la próxima vez que quieras el balón, vienes, me das un grito y te lo paso, ¿vale? Prefiero perder el balón que la muñeca...". A Cristina ya le avisamos también de que mejor dejara a Dani, total, va a ir el solo igual a canasta, y si tiene que tirar 8 veces, pues tira 8 veces, hasta que entre, "a ver... ¿no va a entrar?", decía al público mientras se daba la vuelta a "defender"...

En una de sus "defensas", AYS, QUÉ SUSTO, pisotón al tendón de Aquiles de Pedrín-Inge, y éste ¡al suelo!. Se levanta a la pata coja (ay, qué recuerdos, esto me suena, ¡oh, no!, otra lesión, ospi, ¡ahora en el otro pie!, vuelta al suelo a comprobar el alcance de la lesión, Xuás y Blancanieves raudos en su ayuda, mientras Xuás gritando: "¡Joder, no me lo lesionéis, que mañana tiene que venir conmigo a correr a La Bañeza!". Así que saltaron todas las alarmas, ya todos iban por hielo... pero no, dice Inge "no es nada, sigo jugando". Y siguió, siguió... (tres días después aún le duele, pero bueno).

Y mientras, Gruñón, ahí sentado, sin "dar palo" ni aceptar las diversas invitaciones a jugar, que si "me duele la espalda", que si "es que estoy cansao"... es decir, ESCAQUEO total (igual es que no aguanta ya la presión de Blancanieves...). Eso sí, con el reloj fue tajante: "¡quedan 5 minutos!", "a ver, última jugada...", "último minuto"... "meeeeeeeeecccccc, hala, a estirar y p´acasa"

José contento, que hacía 20 minutos que decía: "¿no será hora de hacer un descansito?"

Ays, esta juventud...

Bueno, "mañana más", que se suele decir...

Ah, y si Xuás me pasa fotos, pues ya pondremos alguna... ¿no, Xuás?

;-)

Entreno del "no"

Hoy salí a correr con mi hermano Alberto, que dice que hace un mes que no sale...

Y costó, costó, que ayer se anunciaba el entreno del "no" en nuestra conversación:

Tecolinha: "Bueno, qué ¿mañana entonces sales a correr?

Alberto: "Sí, saldré un rato, pero no mucho, eh, 40 minutos o así"

T.: "Bueno, ¿a qué hora quieres?"

A.: "Pues pronto no, que hay que dormir".

T.: "¿Quieres ir por los pinos?"

A.: "No, por los pinos, no, que yo voy por el río, que ya tengo mi circuito hecho allí"

Y durante la carrera:

T.: "¿quieres que vayamos más deprisa?"

A.: "No, mejor así, no vamos a arriesgar"

Y al final:

T.: "Qué, ¿hacemos unas series?"

A.: "No, yo series no, que yo voy a hacer anaeróbicas"

Y al terminar sus "anaeróbicas":

T.: "Me faltan dos series, qué, ¿quieres hacer de "liebre"?"

A.: "No, que estoy cansado".

Para estirar al final, casi le tengo que obligar. Incluso me ofrecí a "estirarle" y salvo con los isquios, del resto, sus comentarios fueron:

A.: "No sigas, que a mi esto no me hace nada", "¿me voy a tumbar aquí?, si estará sucio de pisarlo la gente", "¿y ahora boca abajo?, más guarrería todavía"

JAJAJAJAJA

Y me pregunto:

¿ será que es verdad que está "en baja forma"?

¿ será que los chicos son más "quejicas"?

¿habrá influido mi hermano en que la pregunta que da título a este blog, la haya repetido tantas veces a lo largo de mi vida?

Pero bueno, me hizo reir con su lapsus:

A.: "Cuidado con esas carreras, que son peligrosas. Las carreras de 400 euros son las más duras"

T.: "JAJAJAJAJAJAAJJAJAAJA"

A.: "Joer, esto de trabajar en un banco... es lo que tiene, jajajaja"

***

7.53 kms.

40´12´´

11.25 Kms./h.

Series de "algo menos de" 400:

1´25´´34´´´

1´20´´11´´´

1´14´´87´´´

1´13´´49´´´

(todas SIN "liebre")

***

SALDREMOS A LA LLUVIA

(entrada en proceso de elaboración)

***

Empezó a crearlo en febrero del 2007,

cuando empecé a correr de forma más asidua y regular...

Anunció el título tras cantarle yo a la lluvia durante un abril empapado

e iniciado con mi primera media maratón...

Sacó el disco en mayo, mes de mi segunda media maratón y los cumpleaños de mis mejores amigos, también pasados por agua...

Vendrá a la ciudad en la que vivo este mes de junio,

durante la celebración de las fiestas de S. Juan...

***

Con estos antecedentes, y sin haberlo escuchado, ya me gustaba...

Pero ahora que escucho sus letras...

me viene el agua a la boca, la sal a la sangre y el calor a los pies...

y a las manos.

***

Así que por supuesto que seguiré saliendo a la lluvia, y beberé lo que venga...

y celebraré las noches y los días

como si fueran los últimos,

como si no volvieran...

***

Y, como no me aguanto, comparto un fragmento:

"Sabré que andar, sentir,

es ir más lento, parar.

Y a ratos desprenderse,

que al fin pureza del aire

colma el pecho y las ansias.

Sabré que despertar

a ese sencillo vaivén

es lento; es arribar

a serenos confines

en papeleo de mariposas,

hacia un fiordo o en el cobalto azul del huracán."
***

Un "trocito" de ese "viavén"

El diario montañés habla del disco.

Aquí hay un video con pequeña entrevista.

Vídeos

Club de fans

***

Canciones gira 2008 MANOLO GARCÍA

A lo lejos del río
A quien tanto he querido
Ardio mi memoria
Bailarás como un indio
Cierro la noche
Contigo me quedaría *letra*
El loco de la calle
Insurreción
Levedad
Malva
Morder el polvo
No estés triste *letra*
Pájaros de Barro *video*
Paloma cresta de gallocanto
Para que no se duerman mis sentidos
Prefiero el trapecio
Rosa de alejandría *video*
Sabras que andar es un sencillo vaivén *letra*
Saldremos a la lluvia *letra*
San Fernando
Si te vienes conmigo *video*

Sin que sepas de mí *video*
Sobre el oscuro abismo *video*
Solo amar
Solo un poco
Tu tienda
Una tarde de sol
Vendrán días *video*

***

Otras:

Me he sentado a esperar *letra*

Del bosque de la alegría *video*

Como quien da un refresco *video*

Prendí la flor *video*

Somos levedad *video*

Suave, suave *video*