Así asigna tareas

(el pasado 29 de febrero)

"Tú estira lo que quieras y yo a comer, ¿vale?"

Observadora y precisa

Con un peluche de la Pantera Rosa:

"¿Me das el peine para peinarlo,

que tiene un poco de pelo,

pero mucho no?"

No te rías

"No te rías. NO, NO , NO

Y

TAMPOCO"

Carrera Larga Día de la Mujer

La Candamia-Puente Picos= 6´38´´

Puente Tubos Blancos= 9´11´´

Inicio North Face= 16´53´´

Cancilla Pinos= 22´17´´

Palos Cuesta de la Sed= 26´55´´

Fin Cuesta de la Sed= 28´

Pista-Cuesta Palés-Campo de Vuelo-CAMINO DEL SEÑOR-Depuradora= 49´40´´

CASTRILLINO= 1h 22´08´´

Puente VILLANUEVA DEL ÁRBOL= 1h 30´50´´

Polideportivo VILLAMOROS= 2h 02´

Puente sobre el río Torío de VILLAOBISPO= 1h 11´

Incorporación al Camino Xuás= 2h 16´

Árbol Ardillas= 2h 28´21´´

Puente de los Botes= 1h 33´19´´

La Candamia izda. Fuente= 2h 37´45´´

Tiempo descontando paradas (podómetro)= 2h 35´39´´

29.052 steps

28.31 kms.

10.91 kms./h.

Durante la primera hora, las piernas algo resentidas, pero a la hora y quince minutos de carrera, después de haber "calentado", Teresinha empezó a recobrar vida y sus piernas a responder mejor, mientras Xosé animaba "buscando desesperadamente... agua".

Una ardilla nos saludó hoy desde medio tronco de árbol. Fue muy graciosa, porque paró y asomó su cabecita hacia abajo, para fijar su mirada en nosotros, como si dijera "¿a que no me pillas?". Le vimos el fondo de los ojos como si de un gato montés se tratara.

El Camino del Señor no es otro que el que baja hacia el Portillín desde la vuelta al Campo de Vuelo. Iba a ser llamado "El Camino del Amor", debido a que la última vez que pasamos por él vimos pasar a nuestros amigos "los de la furgoneta", que en dos ocasiones han dado muestras del amor que se tienen, al menos la chica, a saber: Suben en la furgoneta verde los dos a lo alto del Portillín. El chico baja en la bici y la chica regresa por el mencionado camino y la Pista Grande de lo Pinos (otro día la vimos por allí), para irle a buscar a su bajada. Y así varias veces, pues les hemos visto en distintos puntos en una misma jornada, lo que nos hace deducir su recorrido. Sin embargo, tampoco está del todo confirmado que sea "tan sólo amor" lo que los mueve, por lo que debatiendo qué otro nombre sería más adecuado, y mientras Pedrín proponía éste, apareció milagrosamente UN SEÑOR por el camino, por lo que vino a sellar y confirmar el citado "camino del señor". Lo mejor, las risas que trajo consigo la anécdota: también es otro placer reir mientras se corre...

El tercer tiempo de hoy fue un auténtico regalo para los sentidos: estiramientos en La Candamia, con música procedente de los chiringuitos, recarga de energía entre la hierba y el sol, descarga de ambas piernas por parte de "Nacho, el masajista", caña con limón mirando a la hierba, y como colofón, un Cuarto tiempo de lujo: catering preparado y servido "a domicilio" a cargo del Gran Donato, que hizo su aparición con Julieta a las 15:00 y apacible comida campestre en el día en que, por fin, se hizo realidad el deseo de "saca la tortilla".

Con días así, merece la pena todo, ¡Feliz día de la Mujer!

OTRO GENIAL ¿POR QUÉ NO?

OTRO GENIAL ¿POR QUÉ NO?

Un anciano de 101 años quiere completar la maratón de Londres.

El empleado más viejo de Londres Buster Martin, de 101 años, apunta ahora a convertirse en el corredor más anciano que complete la maratón de la capital inglesa y, si lo logra, celebrará con una cerveza y un cigarrillo.El enérgico y barbudo corredor completó media maratón el fin de semana en cinco horas y 13 minutos. El ex preparador físico del ejército trabaja tres días a la semana para una firma de plomería y dice que entrena para la carrera del 13 de abril en su tiempo libre.
"Dije que lo intentaré", comentó por teléfono a Reuters desde su lugar de trabajo en Pimlico Plumbers.
"No dije que voy a completarla. Si lo hago, mejor. No había pensado en hacerlo antes, pero alguien me lo pidió y el dinero irá para caridad, entonces ¿por qué no?", se preguntó.
El dinero de su patrocinio irá a la entidad Rhys Daniels Trust, que proporciona alojamiento temporario a familias de pacientes que se encuentran en hospitales de niños.
Martin, quien tuvo 17 hijos y regresó al trabajo a los 99 años porque según dijo estaba aburrido tras 24 meses de retiro, vencería el récord mundial previo del corredor de maratón más viejo por ocho años."Si termino, haré lo que siempre hago y tomaré una cerveza y un cigarrillo", dijo. "La gente me pregunta mi secreto, pero no tengo ninguno. Ellos dicen que los cigarrillos y el alcohol son malos para uno, pero todavía estoy aquí, ¿no?", preguntó.

Fuente: Reuters

MMM

De hoy en un mes, si todo sale como está previsto, HABRÉ CORRIDO MI PRIMERA MEDIA MARATÓN EN MADRID.

EMPIEZA LA CUENTA ATRÁS...

Bienvenido, Xuás

"Mi capacidad

es inversamente proporcional

a mi silencio"

Esta ha sido la gran frase del entrenamiento de hoy,

a cargo de nuestro GRAN XUASÚS, que nos ha honrado con su grata compañía. Esperemos que ni su cansancio, ni su silencio, ni su caída (es lo que tienen las raíces de los árboles, Xuás, qué le vamos a hacer ;-)

nos impida disfrutarlo de nuevo...

La carrera de hoy se nos ha hecho muy corta, ¡tienes que volver! No te preocupes por los comentarios de Pedrín, yo creo que en el fondo te quiere mucho...

Además, hemos bautizado un camino en tu honor, no te quejarás...

Ah!, y ¡enhorabuena!, mira qué resultados:

La Granja-La Candamia= 8´

Puente de los Picos=

Puente Tubos blancos=

Puente Castro-Inicio North face=

Cancilla Pinos= 30´

Palos Cuesta de la Sed=

Camino Seco-Camino Quads=

Árbol Ardillas-Camino Alto-Vuelta por CAMINO XUÁS-Palos Sed=

Puente de los Botes=

Vuelta izda. La Candamia-La Granja-Puerta Parking= 1h 14´17´´

14.110 steps

13.75 kms.

11.38 kms./h.

¡BRAVO XUÁS!