Ya soy capaz de correr más de media hora seguida.
El récord ha estado en 49´.
Seguimos avanzando, aunque el objetivo sigue siendo poder salir a correr entre semana. Ayer sí fue posible. Costó, pero mereció la pena.
Ojalá sigan las buenas sensaciones. Aunque los ritmos van lentos, muy lentos, pero no hay prisa.
Doy gracias por poder correr "tanto".
12 comentarios:
Animo eso esta genial.
Tere; seguimos tus pasitos con entusiasmo. Eres la caña, un espejo donde muchos nos debemos mirar. Besos. A de la Mata.
Genial!
Esto ya va, se empieza a ver el resultado
Ya la hora la vas viendo cerca, eres una CAMPEONA y un ejemplo para todos.
Tere sigue por ese camino.
Besos
Aunque no escribo tanto como te leo... que sepas que me alegro mogollon ;-)
Muchos ánimo!!!! disfruta de esas salidas...
un beso y mucha fuerza
Como me alegro, tere. Buenisimas noticias
Feliz navidad y un próspero año nuevo, cuídese, saludos.
Reglas de oro
1. Corre para divertirte o para relajarte (no para mantener la línea, seguir la moda...)
2. Sé constante. No varíes ni te saltes los días de entreno.
3. Por el tiempo la buena forma física y el buen crono viene automáticamente.
Esto parece que marcha guapa!! Feliz año y runero nuevo!! Un abrazo fuerte.
Sigues siendo mi heroina.
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