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jueves, 7 de febrero de 2008

Pinos, pinos

Da igual que haya barro, está claro que uno de los lugares más agradables para correr es entre LOS PINOS.

Hoy, 1h15´12´´, desde La Granja por el camino a la derecha de la autovia hasta Polígono 10, cruzando autovía, Puente Castro, Camino North Face, Cancilla La Candamia, Pista Baja Los Pinos, Pista Grande Ardillas= 42´
Seguimos recto hasta pistas de subida desembocando en la Pista del Charco para volver por ella subiendo y tomando el Camino de la Berrea para bajar por la Pista Grande= 1h. fin Cuesta Grande.
Palos de la Cuesta de la Sed= 1h.6´
Hasta Cancilla La Candamia-Puente Botes´(aumentando ritmo)= 1h10´
Vuelta a La Granja= 1h15´12´´

13.69 km.
10.92 km./h.
5´31´´/km.

Contenta por la sensación final (últimamente siento el cuerpo al final de una hora de carrera como cuando hacía 30´), y con un día esplédido de nuevo.
Próxima salida: o el sábado por el Cerro de los Ángeles (Getafe) o el domingo por LOS PINOS (León), dos horas y lo que surja...

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