El entrenamiento de ayer sábado, 2 de febrero ha sido una carrera espectacular por Los Pinos, descubriendo un nuevo camino (Camino Escondido), subiendo y bajando cuestas y estrenando la impresionante cuesta de tierra subiendo al Portillín, y bautizada con el nombre de PORTI-POWER. A la vuelta, disfrutamos de una vista excepcional del Camino entre prados verdes, o Camino Verde, y un estado físico extraordinario, que nos invitó a subir y bajar la Cuesta de la Sed a modo de "propina".
Hemos hecho un nuevo récord en cuanto a duración de la carrera: 2horas16´55´´, y paramos no tanto por cansancio o falta de ganas de seguir, sino por prudencia. Los estiramientos bañados por el sol a ritmo de Maná y Queen, ente otros, fueron el premio a nuestras piernas y el refrigerio posterior la celebración de una carrera memorable.
Resumen de recorrido y tiempos:
La Granja-La Candamia= 8´
Puente Tubos= 16´
Puente Castro-Camino North Face
Camino Seco-Camino Quads-Pista Grande hasta desvío Camino Bonito
Pista Charco dirección Norte-Desvío Camino Escondido-Vuelta a Pista Charco hacia Portillín
Cuesta Porti-Power= 1h9´
Alto Cuesta= 1h11´
Bajada por pistas al este con vista al Camino Verde
Las Lomas-parcela 300-Vuelta a Pista Grande
Bajada Pista Grande-Vuelta por Pista de Abajo
Subida y bajada Cuesta de la Sed
Vuelta a La Candamia-La Granja, sentido horario hasta esquina NO del Campo de Fútbol y vuelta hasta la fuente.
Distacia total: 24.69 km. (25.345 steps)
Tiempo total: 2 horas, 16´55´´
10.85 km./h.
5´33´´/km.
1 comentario:
Hace un año por estas fechas empecé a correr de manera más regular que antes, y desde entonces no he podido parar. La pasión de mi primer deporte en mi pre-adolescencia ha vuelto con toda su fuerza y desde que "mi entrenador" me acompaña, soy feliz de poder compartir esta ilusión con alguien. ¡Muchas gracias, Barri!
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