tag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post8471020011695812777..comments2023-04-30T11:07:10.603+02:00Comments on ¿por qué no?: Entrenamiento MAPOMA 2010: Semana 5Tecolinhahttp://www.blogger.com/profile/01943018545532240267noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-50389112326991239192010-03-21T00:05:31.978+01:002010-03-21T00:05:31.978+01:00Yo, tarde, como siempre. Pero sigo entusiasmada tu...Yo, tarde, como siempre. Pero sigo entusiasmada tus entrenamientos, transmites entusiasmo, optimismo y buen rollo. Que no decaiga :)Anahttp://espiruliana.esnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-50702874157588445762010-03-15T17:53:06.051+01:002010-03-15T17:53:06.051+01:00¡Tus deseos son órdenes!
La cuesta, entonces, al...¡Tus deseos son órdenes! <br /><br />La cuesta, entonces, al final. :-DNombrehttps://www.blogger.com/profile/08091784105533929245noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-55223030318710957892010-03-15T15:29:25.211+01:002010-03-15T15:29:25.211+01:00:-)
Con lo que me costó calentar ayer... Por ciert...:-)<br />Con lo que me costó calentar ayer... Por cierto, para la tuya, aprovecho el momento para soicitar:<br />Una de dos:<br />a) calentamiento previo.<br />b) ¡que no empiece en cuesta arriba!Tecolinhahttps://www.blogger.com/profile/01943018545532240267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-59244112312650308302010-03-15T14:16:24.336+01:002010-03-15T14:16:24.336+01:00¡Ay madre! Así estabas tú ayer en la CCC, que no t...¡Ay madre! Así estabas tú ayer en la CCC, que no te seguía. :-)Nombrehttps://www.blogger.com/profile/08091784105533929245noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-17791027990681240162010-03-14T22:47:13.366+01:002010-03-14T22:47:13.366+01:00BICIATLETA: La verdad es que sí lo estoy. Me está ...BICIATLETA: La verdad es que sí lo estoy. Me está encantando este camino al maratón.<br />Un saludo.<br /><br />JAN: pensé lo de los garbanzos, pero creí que pesaban más, jeje. Esta semana he desarrollado nueva técnica, ya te contaré :-)<br /><br />SANTI: pues no, no se puede negar, jeje, se nota tu perspicacia :-)<br />Ya viste que sí puedísteis seguirme, jeje. Como que me costó a mi seguiros a vosotros, jeje, esto está cambiando mucho, vaya ritmillo que llevábamos hoy. Menos mal que había que parar para los reportajes, que si no...<br />Un beso.<br /><br />ALFONSO: No creas, que le estoy dando vueltas a lo de las gominolas ;-)<br /><br />L.A.: ¿a entrenar? No, no, voy a darlo todo, ¡quiero hacer MMP! ¡Nos vemos, sí!<br /><br />GONZALO: Efectivamente, es tal y como lo dices. Lo de los puños cerrados, totalmente de acuerdo, la próxima vez que lleve algo procuraré llevarlo en algún bolsillo, sí.<br />Un saludo.Tecolinhahttps://www.blogger.com/profile/01943018545532240267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-18832436549890567242010-03-14T18:21:07.223+01:002010-03-14T18:21:07.223+01:00Por tu prosa se te ve pletórica, parece que la cos...Por tu prosa se te ve pletórica, parece que la cosa funciona y estás comprobando que entrenando se mejora. Lo de los puños cerrados umm, va a ser que no, lo ideal es llevar manos abiertas sin tensión con sensación de facilidad, de dominio de la situación, sin forzar esos músculos más de lo necesario. Amo la sensación de después de las series, ahí eres invencible, ni nada ni nadie va a poder contigo, has acabado las series del día. Un saludoSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-9526698301977766262010-03-13T17:43:12.611+01:002010-03-13T17:43:12.611+01:00O sea que a la media de Leon vienes a entrenar. Se...O sea que a la media de Leon vienes a entrenar. Seguro que es un buen entrenamiento, por un lado la motivacion, por otro lado el corre en casa y po rúltimo entrenarás en altura. Ya no queda nada.L.A.https://www.blogger.com/profile/09050690994221267156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-21938841895512546642010-03-13T14:29:38.873+01:002010-03-13T14:29:38.873+01:00Qué bien lo llevas !!! Muy bien lo de tener tu pro...Qué bien lo llevas !!! Muy bien lo de tener tu propia cla. Yo cuando más corro es cuando dejo la mente en blanco. Ahh, si cambias a los garbanzos, que sean torraos.<br /><br />Nos vemosAlfonsohttps://www.blogger.com/profile/09626428032172901741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-37581464134127129712010-03-13T13:21:13.699+01:002010-03-13T13:21:13.699+01:00Enhorabuena Tecolinha, no se puede negar que te gu...Enhorabuena Tecolinha, no se puede negar que te gusta este deporte.<br /><br />En lo de las piedras estoy con Jan que mejor utilizar garbanzos, además en un momento determinado puede obtener energía extra si en vez de tirarlos te los comes, te había imaginado corriendo con piedras para pirámides ;-)<br /><br />Buenas series pero sobre todo buenas sensaciones, cuando todo va bien es una maravilla.<br /><br />Nos vemos mañana, espero que te toque un día tipo jueves porque si no... no te podremos seguir.<br /><br />Abrazos y a seguir bienSanti Palillohttp://santipalillo.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-90503478894692187762010-03-12T22:08:29.151+01:002010-03-12T22:08:29.151+01:00muy buenas series. Puedes usar garbanzos en vez de...muy buenas series. Puedes usar garbanzos en vez de rocas, que pesan menos....<br /><br />y la semana fue excelente, como me gustó leer tu crónica de la tragamillas<br /><br />besosJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5387410054513149938.post-59817811247938721812010-03-12T22:04:42.540+01:002010-03-12T22:04:42.540+01:00Hola Tecolinha, por tus palabras se nota que estás...Hola Tecolinha, por tus palabras se nota que estás muy motivada, factor muy importante para preparar un maratón, continúa así. <br />Tus series muy buenas.<br /><br />Un saludo.biciatleta25https://www.blogger.com/profile/14690738528138371019noreply@blogger.com